Canan Karatay açıkladı! Metabolizmayı yüzde 30 hızlandırıyor
Canan Karatay kahvaltıyı günün en önemli öğünü olarak tanımlıyor. Karatay, kahvaltının metabolizmayı yüzde 30 hızlandırdığını belirtiyor. İşte Karatay'ın kahvaltı önerisi...
Canan Karatay kahvaltıda mutlaka protein için yumurta tüketilmesini öneriyor.