Cildiniz ayna gibi parlasın! Bu yiyecekleri mutlaka tüketin...

Işıl ışıl bir görünüme sahip olmak için güzellik merkezine değil markete gitmeniz yeterli olacak. C vitamini bulunan besinlerin çoğu cildi parlatmaya ve lekeleri gidermeyi başarıyor.

Bazı besinler vardır ki tükettiğimiz zaman sadece vücut sağlığına değil cilt sağlığına da iyi geliyor. Bu besinlere C vitaminli olanlarda dahil, çünkü C vitaminleri binlerce lira harcamanıza gerek kalmadan cildinizdeki lekeleri gideriyor ve yüzünüzü adeta ayna gibi yapıyor. İşte o besinler...

KIZILCIK SUYU

Kızılcık suyu sadece antioksidanlar ve yüksek düzeyde C vitamini içermekle kalmaz, aynı zamanda idrar yolu enfeksiyonlarını önleme ile de ünlüdür. Bununla beraber yüksek konsantrasyonda flavonoidler içerir. Her ikisi de sağlıklı bir kalbi destekleyen vücuttaki iyi kolesterol seviyelerini artırır. Bu besinin bir bardağı tüm hücrelerinizi yenilemeye yetiyor.