En büyük lif kaynağı! Her gün bu meyveyi yerseniz...
Sağlıklı ve uzun bir ömür geçirmek istiyorsak şifalı besinler tüketmemiz lazım. Tükettiğimiz besinler vitamin ve mineral bakımından ne kadar zenginse vücudumuza da o kadar yararı oluyor. Peki lif kaynağı en yüksek meyve ile tanışmış mıydınız? Her gün bu meyveyi yerseniz bakın neler olur?
Uzun ve sağlıklı yaşamın yolu şifalı besinlerden geçiyor. Vitamin ve mineral bakımından zengin besinlerin vücut üzerinde faydalı etkisi vardır. Uzmanlar, anti-kanserojen özelliğe sahip olan cennet hurmasını günde 12 gram kadar tüketmenin bile vücuda ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlayabileceğini söylüyor. Hurma hücre yenilenmesini sağlayarak vücudunuzu baştan sona yeniler. İşte cennet hurmasının faydaları!