Türk kahvesine 1 kaşık atınca değişime inanamayacaksınız! Bütün yağları yakıyor...
Türk kahvesinin sağlıklı beslenmeye olan etkileri, tüketim miktarına ve kişinin genel diyet alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir. Peki Türk kahvesinin sağlıklı beslenme üzerindeki etkisini nasıl artırabiliriz? Türk kahvesine 1 kaşık atınca değişime inanamayacaksınız! İşte besin!
Türk kahvesi, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak yer alabilir, ancak tüketim miktarı ve eklemeler dikkatle göz önünde bulundurulmalıdır. Sağlıklı beslenme, çeşitli gıdaların dengeli bir şekilde tüketilmesiyle elde edilir.