Tuzu az tüketmek de sağlığa zararlı mı? Eğer yeterince tüketmiyorsanız…
Bazı bilim insanları düşük oranda tuz içeren diyetin fazla tuz tüketimi kadar zararlı olduğunu söylüyor. Peki doğrusu ne?
Sabah'ın haberine göre, sağlınızı koruma adına tuz alımınızı sınırlandırmak uzmanların da önerdiği bir yöntemdir. Ancak yakın zamanlı bir araştırma aslında tuz tüketiminin çok da kısıtlanmaması gerektiğini gösteriyor.