Unutkanlığa ne iyi gelir? Bunamayı önlemek için ne yapmak gerekiyor?

Yaşlılıkta unutkanlık, bunama en endişe verici sağlık sorunlarından biri. Peki bunamayı nasıl önleriz? Unutkanlığı en aza indirmek için nelere dikkat etmeliyiz? İşte Prof. Osman Müftüoğlu "Bunama savar 5 kavram" diye ifade ettiği öneriler

KAN BASINCI değerleriniz 12/8’in altında olsun.