Faydalarını öğrendikten sonra asla ziyan etmeyeceksiniz! Yoğurt suyunu içerseniz....
Yoğurt Türk mutfağında önemli bir yeri olan ve neredeyse her öğünde tüketilebilen faydalı bir gıda. Faydaları saymakla bitmeyen yoğurdun suyunu ayırın. Çünkü en az yoğurt kadar faydalı olan yoğurt suyu, pek cezbetmese de sağlığınıza büyük katkılar sunacak.
Doğanın bize sunduğu mucizeler arasında yer alan yoğurt, sağlığa olan faydalarıyla göz dolduruyor.
Sofralarımızdan eksik etmediğimiz yoğurdun suyunu ayırmanın vakti ise geldi. Yoğurt suyu en az yoğurt kadar faydalı.