Yumurtadan daha çok protein içeriyor! Diyetisyenlerin asla söylemediği o gerçek...
Diyette her gün yumurta tüketmekten sıkılanlar, daha çok protein içeren alternatif besinler arıyordu. Yumurtadan daha çok protein içeren 6 besini derledik. İşte daha çok protein içeren o besinler...
Yumurtanın harika bir protein kaynağı olduğuna şüphe yok. Ancak yumurtanın dışında, daha fazla protein kaynağı arıyorsanız, ne kadar çok seçeneğiniz olduğunu görünce oldukça şaşıracaksınız.