79 yaşındaki Uğur Dündar sağlıklı kalmasının sırrını paylaştı! Meğer her gün bunu yiyormuş...
Uğur Dündar, sağlıklı yaşamanın sırrını paylaştı. 79 yaşındaki gazeteci bakın ne yiyerek zinde kalıyormuş...
79 yaşındaki gazeteci Uğur Dündar, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda sağlıklı yaşamanın sırrını verdi. İşte meslek hayatında 54 yılı geride bırakan Dündar'ın o tavsiyesi
UĞUR DÜNDAR'IN SAĞLIKLI YAŞAM SIRRI
Gazeteci Uğur Dündar, yaptığı paylaşımda, “Ben bir zeytinkoliğim. Şu bir tabak zeytini, yağına ekmek banıp yiyerek akşam yemeğini geçiştirebilirim...” diyerek bir tabak yeşil zeytinin fotoğrafını paylaştı.
ZEYTİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Yüksek miktarda antioksidan ve E vitamini içeren yeşil zeytin vücuttan toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda yeşil zeytin tüketimi sindirim sistemini temizlerken taş ve kum oluşumununda önüne geçer. Yeşil zeytin tüketimi göz sağlığı için oldukça önemlidir ve görme kaybının önüne geçmektedir.