Ayak kokusu problemi yaşayanlar dikkat! Karbonat ve lavanta yağı ile…
Ayak kokusu zaman zaman çoğu kişinin mücadele etmek zorunda kaldığı problemlerden biri! Bakteri ve mantarlar yüzünden oluşan koku, hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru yöntemleri uygulayarak bu durumdan kurtulmak zor değil!
Gerekli özen gösterilmediğinde veya herhangi bir etken nedeniyle oluşan bakteriler ayaklarda kötü koku ortaya çıkabilir. Hayatı olumsuz etkileyebilen ayak kokusundan kurtulabilmek için uygulanabilecek bazı kritik yöntemler mevcut. Ayak temizliğine dikkat etmenin yanı sıra yapabileceklerinizin neler olduğunu öğrenmek için doğru yerdesiniz!
AYAK KOKUSU NASIL ÖNLENİR
Doktorunuza başvurun
Geçmeyen ayak kokusu başınıza bela olduysa öncelikle bir uzmana danışın. Uzman görüşü aldıktan sonra evde uygulayabileceğiniz pek çok yöntem var.
Ayak hijyeninize ve sık çorap değiştirmeye özen gösterin
Dikkat edilmesi gereken en önemli konu kesinlikle temizlik! Bakteri ve mantar oluşumu sebebiyle ortaya çıkan ayak kokusu problemiyle başa çıkabilmek için ayaklarınıza gereken hassasiyeti göstermelisiniz.
Ayaklarınızı her akşam güzelce sabunlayarak yıkamanız ve kurulamanız gerekir. Ayrıca her gün temiz ve pamuklu çorap giymeye de özen göstermelisiniz!
Ter sorunuyla baş etmek için karbonat kullanın
Karbonat içeriğindeki etken maddeler sayesinde ayağın pH seviyesini dengeleyebilir. Bu nedenle karbonatı ter kaynaklı ayak kokusu tedavisinde kullanabilirsiniz. Ayaklarınızın sığacağı leğene bir litre su için 1 kaşık karbonat ekleyip karıştırın. Ardından ayaklarınızı karbonatlı suyun içinde bir müddet bekletin ve sonrasında durulayın. Bu sayede ayaklarınızdaki kötü kokudan ve varsa mantar oluşumundan kurtulabilirsiniz.
Hoş kokulu ayaklar için lavanta yağından faydalanın
Hem hoş kokusu hem doğal formülü nedeniyle tercih edilen lavanta yağı, sizi ayak kokusu probleminden kurtarabilir. Bunun için tek yapmanız gereken sıcak suyla doldurduğunuz leğenine 10-15 çay kaşığı lavanta yağı eklemek ve bu suda ayaklarınızı 15-20 dakika bekletmek. Bu doğal yöntemi her akşam uygulayabilirsiniz.
Mantar ve bakterilere sirkeyle savaş açın
Bakteri ve mantar oluşumunu engellemek için tercih edilen asidik özellikli sirke sayesinde ayaklarınızdaki kötü koku oluşumunu engelleyebilirsiniz. Akşamları ayaklarınızı su ve sirke karışımıyla dolu bir leğende 20 dakika kadar bekletin. Sonrasında güzelce durulayıp kurulayın. Bu yöntemi 1 hafta 10 gün boyunca her akşam uygulayabilirsiniz.
Ayaklarınızı nemden korumak için pudra kullanın
Ayaklarınız gün içinde çok fazla terliyorsa kokuyu önleyebilmek için pudradan yardım alabilirsiniz. Nemi kolayca emen pudra ayaklarınızda kötü koku oluşmasını engelleyebilir.
Çayın mucizesinden faydalanın
Sahip olduğu yoğun tanik asit sebebiyle çay, evde yapılan ayak kokusu tedavilerinde sıklıkla kullanılır. Ayaklarda oluşan bakterileri kısa süre içerisinde temizleyen çay aynı zamanda ayak derisindeki gözenekleri de derinlemesine temizler ve koku oluşumunu engeller.