Ayaklarınız ne yaparsanız yapın ısınmıyor mu? Üşüyen ayaklar o hastalığın belirtisi olabilir...

Soğuk kış aylarında birçoğumuzun ayakları üşür ve çareyi kalın çoraplarda ararız. Üşüyen ayaklar, vücudun da sıcaklığını kaybetmesine neden olabilir. Sıcaklığını kaybeden vücut, hastalıklara karşı daha açık bir konuma gelir. Ani ayak üşümesi, bazı hastalıkların belirtisi olabilir. İşte ayak üşümesinin neden olduğu hastalıklar...

ÜŞÜYEN AYAKLAR O HASTALIKLARIN BELİRTİSİ OLABİLİR

Ayak üşümesinin bazı nedenleri geçici ve zararsız olsa da, bazıları da daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Genellikle ayak ve ayak altı üşümesi sıcak tutulduğunda ve dengeli beslenildiğinde kendiliğinden sona erer.

1. Zayıf dolaşım

Zayıf kan dolaşımı, ani ayak üşümesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Kan dolaşımının zayıflığı, ayaklara sıcak kan gitmesine engel olarak ayakların üşümesine sebep olur.

2. Anemi

Anemi, kırmızı kan hücresi eksikliği ile gelişir. Özellikle şiddetli anemi vakalarında ayakların üşümesi görülür.

3. Tip 1 ve Tip 2 diyabet

Diyabet sadece dokunulduğunda soğuk olan ayaklara değil, aynı zamanda sinir hasarı nedeniyle üşüyen ayaklara da neden olabilir. Diğer belirtiler arasında ayaklarda uyuşma veya karıncalanma görülür.

4. Hipotiroidizm

Metabolizma hem kalp atışını hem de vücut ısısını kontrol ettiğinden, tiroidin az çalışması dolaşımın azalmasına ve ayakların üşümesine neden olur.

AYAK ÜŞÜMESİ İÇİN DOKTORA GİDİLİR Mİ?

Ayaklarınızın aniden üşüdüğünü fark ettiyseniz, bir sonraki muayenenizde doktorunuza bunu sorabilirsiniz. Ayak üşümesine ek olarak aşağıdaki belirtileri de yaşıyorsanız mutlaka doktora gitmelisiniz.

Ayak parmaklarınızda ve el parmaklarınızda iyileşmesi uzun süren yaralar
yorgunluk
Çabuk kilo alma ve verme
Ateş
Eklem ağrısı
Ciltte kızarıklık veya deri kalınlaşması gibi herhangi bir değişiklik

Ayrıca ayaklarınızın üşüdüğünü hissediyor ancak elinizle dokunduğunuzda ayaklarınız soğuk gelmiyorsa hemen doktorunuza ulaşmalısınız. Bu nörolojik bir durumun belirtisi olabilir.