Bu ayakkabıları çöpe atın! İşte ayak sağlığını mahveden 3 ayakkabı

Kısa bir süre önce TikTok'ta @paulthepodiatrist kullanıcı adıyla paylaşımlar yapan İngiltereli podiatrist Paul Macaulay giyilebilecek en kötü üç ayakkabıyı paylaştı. Hangi ayakkabıları ayakkabı dolabınızdan çıkarmanız gereken ve ayak sağlığını mahveden 3 ayakkabı...

AYAK SAĞLIĞINI MAHVEDEN 3 AYAKKABI

1. PARMAK ARASI TERLİK

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Macaulay'in "yapılmaması gereken" olarak tanımladığı ilk ayakkabılardan biri parmak arası terliktir.

"Ayağınızı ilmeklerden geçirdiğinizde, ayakkabıyı kavramanız gerekir ve bu da pençe toynağına neden olabilir" diyor. "Ayrıca, sokakta yürürken, bunları giydiğinizde takılıp düşmek çok kolaydır ve ayaklarınıza herhangi bir destek sağlamazlar."

2. STİLETTO

Stiletto topuklar genellikle rahatsız edicidir, ancak Macaulay'in onları sevmemesinin tek nedeni bu değil. Macaulay, çok ince bir tabana sahip oldukları için kendinizi dengelemenin çok daha zor olabileceğini açıklıyor.

3. SPOR AYAKKABILAR

Macaulay, spor ayakkabıların son derece yumuşak olduğunu, yani ayaklarınızın daha fazla iş yapması gerektiğini söylüyor. "İyi hissettirebilir, ancak günün ilerleyen saatlerinde ayağınız daha fazla yorulur" diye belirtiyor. Bu ayakkabılarla ilgili son endişesi ise uzun ömürlü olmaları.

"Çok çabuk yıpranıyorlar ve çok iyi gibi görünseler de her bir ila iki ayda bir değiştirmeniz gerekiyor" diyor. "Bunun çok iyi olduğunu düşünmüyorum."