Canan Karatay sabahları enerjik olmanın sırrını açıkladı! Sabahları yorgun uyanıyorsanız...
Sağlık alanında yaptığı açıklamalarla adından sık sık söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez gün boyu dinç kalmak isteyenler için tavsiyelerde bulundu.
Karatay, vücutta adeta bir doping etkisi yaratan o gıdayı açıkladı, bu formülü uygulayanların çok daha enerjik olabileceğinin altını çizdi. Özellikle gün içinde enerji düşüklüğü şikayeti olanlar için son derece pratik bir yöntem olduğunu dile getirdi. İşte ünlü doktordan enerji depolamanıza katkı sağlayacak o mucizevi yöntem hakkında bilgiler...
İŞTE KARATAY'IN 'DÜNYANIN EN ÖNEMLİ TIBBİ MALZEMESİ' DEDİĞİ O GIDA
Prof. Dr. Canan Karatay, dünyanın en sağlıklı besinlerinden birinin lahana olduğunu açıkladı. Karatay, "Lahananın turşusu dünyanın en önemli tıbbi malzemelerinden biridir. Kanser olmanızı önler, kalp hastası olmanızı önler, alzheimer olmanızı önler, karaciğerinizin yağını giderir, şekerinizi düzenler" dedi.
LAHANA TURŞUSUNUN MUCİZEVİ FAYDALARI
- Çok besleyici bir besindir.
- Sindirimi iyileştirir
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Stresi azaltır.
- Beyin sağlığını korumaya yardımcı olur.
- Bazı kanserlere yakalanma riskini azaltan etkiye sahiptir.
- Kalp sağlığını destekler.
- Kemik sağlığını güçlendirir.
Kaynak: gercekgundem.com
Derleyen: aydınlık.com.tr