Cennet Mahallesi'nin Oynak Balinasıydı! Şeyla Halis 1 yılda 40 kilo verdi... İşte Şeyla Halis'in ameliyatsız zayıflama sırları
Cennet Mahallesi dizisinde Oynak Balina Menekşe rolüyle tanıdığımız Şeyla Halis, geçtiğimiz yıllarda bir yılda tam 40 kilo vermişti. Ameliyat ve operasyon geçirmeden kendi kurallarıyla kilo veren ünlü oyuncu, zayıflama sırlarını anlattı.
Türk televizyon tarihinin en efsane dizilerinden Cennet Mahallesi dizisinde Oynak Balina Menekşe'yi canlandıran Şeyla Halis, ameliyatsız ve operasyonsuz 1 yılda tam 40 kilo vermişti. Beslenmesine dikkat ederek bir deri bir kemik kalan Şeyla Halis'in kilo verme sırları çok merak ediliyordu. İşte ünlü oyuncu Şeyla Halis'i iğne ipliğe döndüren, bir yılda 40 kilo verdiren zayıflama sırları...
BİR YILDA 40 KİLO VERMİŞTİ
ŞEYLA HALİS'İN ZAYIFLAMA SIRLARI
Aldığı kilolarla başı dertteyken, sadece bir yılda hiçbir ameliyat ve operasyon geçirmeden 40 kilo veren Şeyla Halis, kilo alma sebebini soran muhabire şu açıklamayı yapmıştı:
Abur cubur, yemek, düzensiz beslenme yüzünden kilo aldım. Aşırı yemek yiyordum.
Şeyla Halis, kilo verme sürecine öncelikle abur cubur ve düzensiz beslenme alışkanlıklarından vazgeçerek başladı. Fiziksel sağlığı kadar ruh sağlığına da odaklanmaya özen gösteren Şeyla Halis, kendine özgü kurallar belirledi. Belirlediği kurallar sayesinde bir yılda tam 40 kilo veren ünlü oyuncu, kararlı duruşunu bozmayarak kilo verme sürecine devam ettiğini açıklamıştı. Peki Şeyla Halis'in operasyon ya da ameliyat olmadan bir yılda 40 kilo vermesini sağlayan zayıflama sırrı neydi? İşte kendi açıklamasıyla Şeyla Halis'in zayıflama sırları...
ŞEYLA HALİS İŞTE BÖYLE KİLO VERDİ
"Ölüm orucuna girmedim. Kilolarımdan kurtuldukça kendimi ödüllendirdim. Her istediğimi doğru zamanda ve uygun miktarda tükettim. Ayrıca, ortalama bir tempoda yürüyüş yapmaya ve yüzmeye önem verdim."