Dikkat! Çocuklarda görme bozukluğu dikkat eksikliği sanılıyor
Göz sağlığı okul çağındaki çocuklarda başarıyı etkileyen önemli bir konu. Göz muayenesinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Pınar Bingöl Kızıltunç 'Çocuklardaki baş ağrısı, gözlerini kısarak bakma, tahtadaki yazıları görememe göz problemlerinin işareti olabilir.' dedi.
Çocukların göz sağlığı eğitim başarılarını etkiliyor. Göz sağlığının ihmal edilmesi durumunda, öğrencilerin akademik performansında düşüşler yaşanabileceğini belirten Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Pınar Bingöl Kızıltunç hem ebeveynlere hem de öğretmenlere önerilerde bulundu.
Aydınlık Avrupa’nın sorularını yanıtlayan Kızıltunç, görme sorunlarının çocukların dersleri takip etme, okuma ve yazma becerilerini doğrudan etkilediğini ifade etti.
“Göz sağlığı, çocukların öğrenme sürecinde temel bir rol oynar. Net bir görüşe sahip olmayan çocuklar, tahtadaki yazıları göremeyebilir, kitapları okumakta zorlanabilir ve derslere odaklanmakta güçlük çekebilirler” diyen Kızıltunç, özellikle miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının erken teşhis edilip tedavi edilmesinin önemine vurgu yaptı. Aydınlık Avrupa’nın sorularını yanıtlayan Kızıltunç, çocukların göz sağlığı ile ilgili olarak tavsiyelerde bulundu.
Kızıltunç, şu değerlendirmeleri yaptı:
ÇOCUKLAR GÖZ BOZUKLUĞUNU FARK ETMEYEBİLİR
“Öncelikle şunu akılda tutmamız lazım çocuklar kendileri az gördüklerini fark etmeyebilir. Çocuk bir gözü iyi görüyor diğer gözü ise az görüyorsa onu fark etmez. Ya da iki gözü az görse bile bunun normal olduğunu düşünebilir. Mutlaka ailelerin ve öğretmenlerin bu konuda çok dikkatli olması lazım. Özellikle çocuk gözünü kısarak bakıyorsa, belirgin bir baş pozisyonu varsa, tahtayı daha yakından görmeye çalışıyorsa, kitabı eğilerek okuyorsa, derste odaklanamıyorsa ve baş ağrısı gibi şikayetleri varsa doktor muayenesi gerekir.”
GÖZ BOZUKLUĞU EĞİTİM BAŞARISINI ETKİLİYOR
“Çocuğun yeterince görememesi akademik performansını düşürür. Eğitim başarısını etkiler. Çocuğun derslere olan ilgisini azalacaktır. Bu durum baş ağrısına neden olacak ve odaklanamayacak. Çocuk göz muayenesi olduktan sonra uygun bir göz düzeltmesi ile derslerinde de başarılı olmaya başlayabilir.
Bazı çocuklara dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu gibi tanılar konuluyor. Bu tanı ile gelen çocuğa bakıyorsunuz aslında görme bozukluğu var. Çocuk göremediği için dikkatini veremiyor. Gözünü tedavi ettiğinizde okuldaki akademik hayatı da değişiyor.”
EKRAN SÜRESİNE DİKKAT
“Çocuklarda okul döneminde daha çok miyopi görüyoruz. Miyopide çocuk büyüdükçe numaralarda da artış oluyor. Miyopinin tedavisi gözlük. Ama miyopinin ilerlemesini durdurmak için günümüzde kesin ispatlanmış bazı şeyler de var. Mesela bunlardan bir tanesi yakın çalışmanın azaltılması. Ne kadar yakın çalışma olursa numaralar da ilerliyor. Günümüzde akıllı telefonlar, tabletler çocukların elinden düşmüyor. Bunlarla çok fazla vakit geçirmek miyopinin atmasına neden oluyor. Onun için ailelerin çocukları ekran süresi konusunda kısıtlaması gerek. Yakın aktiviteyi mümkün olduğu kadar azaltmaları gerekiyor. Miyopinin ilerlemesini durduran bir etken de güneş ışığı. Çocuklar dışarı çıktığında hem güneşten yararlanacak hem de telefon, tabletten uzak duracak.”
20-20-20 KURALINI UYGULAYIN
“Çocuklar telefon tabletten uzak dursa da yakın çalışma olarak sonuçta okuma yapması gerekiyor. Bunun için de bizim uyguladığımız bir kural var. 20-20-20 kuralımız var. 20 dakika boyunca yakın bir aktivite yaptıktan sonra 20 saniye boyunca 20 metre uzaklıktaki bir nesneye bakmalı. Çocuğun bir de çalışma ortamı düzenlenmeli. Örneğin loş ışıkta ve yatarak çalışılmayacak. Masada, dik bir şekilde, belirli bir mesafeden çalışmalı.”
RUTİN GÖZ KONTROLLERİ YAPTIRMALI
Göz taramalarının yapılması da önemli. Sağlık Bakanlığı'nın bir tarama programı var. Ama aileler de okula başlamadan önce ve okul döneminde de rutin kontrolleri yaptırmalı. Çocuğun şikayeti olmasa bile rutin bir göz muayenesi yapılmalı. Okul çağında olan çocukların her yıl düzenli olarak göz kontrollerine götürülmesi, olası görme problemlerinin erken teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi açısından kritik öneme sahiptir. Burada okul aile işbirliği önemli. Öğretmen bir görme bozukluğu hissettiğinde aile ile paylaşmalı. Aileler de çocuklarını bu durumda bir göz doktoruna götürmeli.