‘Duygu nedir ve nasıl yönetilir?’
Akif Manaf’ın “Duygu Nedir ve Nasıl Yönetilir?” isimli kitabı A.Z. yayıncılıktan çıktı.
Kitapları 73 dile çevrilen yazar, bu 83. kitabında “duygu” konusunu ele alıyor. Manaf, derin teorik bilgilere ve çok boyutlu pratik deneyimlere dayandırdığı kitabında konuyu kapsamlı şekilde ele alıyor. Nobel Barış Ödülü adayı olan Akif Manaf, eserde duygu üzerine önemli tespitler yapıyor ve şunları söylüyor:
Genelde duygular bastırılır çünkü insanlar onları ifade etmek yerine kontrol etmeye çalışır. Her türlü duygu kontrolü bir baskılama eylemidir ve olumsuz yan etkilere sahiptir. Yeryüzünde yalnızca insan duygularını baskılar ve neticede bu durum çeşitli psikolojik rahatsızlıklara neden olur.
Görünürde duygu kontrolü zaruridir ama aslında insanın duygu kontrolüne değil, duygu yönetimine ihtiyacı var. Duygu kontrolü ile duygu yönetimi arasında temel fark şudur: Duygu kontrolünde baskılama var, duygu yönetiminde ise yok.