Emniyetten sosyal medya uyarısı: Ara verin ve gerçek hayata yönelin
EGM Siber Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığı, sosyal medya bağımlılığına karşı uyarı yaptı.
Emniyet Genel Müdürlüğü (EGM) Siber Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığının güvenli internet kullanımı için rehberlik amacıyla başlattığı SİBERAY programının sosyal medya hesaplarından sosyal medya bağımlılığına karşı alınması gereken önlemler sıralandı.
SİBERAY'ın paylaşımında, sosyal medya bağımlılığının sürekli çevrim içi bulunma isteği ve bulunulmadığı dönemlerde huzursuz ve mutsuz hissedilmesi durumu olduğu anlatıldı.
'YENİ HOBİLER EDİNİN, SEVEBİLECEĞİNİZ FARKLI AKTİVİTELERLE İLGİLENİN'
İletişim sorunları, yalnızlık ve asosyalleşme sosyal medya bağımlılığına iten sebeplerden. Paylaşımda, alınması gereken önlemler şöyle sıralandı:
- Bu bağımlılık, özellikle çocuklar ve gençler için daha çok risk teşkil etmektedir.
- Sosyal medya platformlarına belirli bir süre ara verin ve gerçek hayata yönelin.
- Yeni hobiler edinin, sevebileceğiniz farklı aktivitelerle ilgilenin.
- Sosyal medya kullanım süresini azaltın.
- Gerektiğinde bir uzmandan destek alın.