Göbek yağlarını bir ay içinde eritiyor! Yoğurda eklemeniz yeterli…
Kilo vermek isteyen kişilerin en büyük sorunu göbek yağlarıdır. Göbek yağlarını eritmeye yönelik tedavilerin tanıtılması. Bu tedavi tokluk hissi veren chia tohumu ve bağırsakları uyaran kayısı içerir. Bu tedavi kahvaltı veya atıştırmalık olarak alınabilir. İşte detaylar...
Chia tohumları önde gelen zayıflama ürünlerinden biridir. Kahvaltının veya atıştırmalıklarınızın vazgeçilmezi olan chia tohumları bağırsaklarınızı harekete geçirir ve aynı zamanda kendinizi tok hissetmenizi sağlar. Ayrıca kayısı ve yoğurt tüketmek size tam bir mide eritme tedavisi sağlayacaktır. Bu tedavi ile bir ay içerisinde istediğiniz inceliğe ulaşabilirsiniz. Tek yapmanız gereken iradenizi takip etmek. Metabolizmanızı hızlandıracak şifalı tariflerle tanışın.
Göbek yağlarını bir ay içinde eritiyor!
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 kase yoğurt
- 2 kayısı
- Bir parça bitter çikolata
Yoğurda eklemeniz yeterli!
- Tüm malzemeleri karıştırın. Daha sonra karışımı yemek yerine akşamları alın.
- Bu karışımı karıştırdıktan sonra vücudunuzun yağ yakmasına yardımcı olacak bazı egzersizler yapın.
- Metabolizmanızı hızlandırmak, bir ayda ne kadar kilo vermek istediğinizi belirleyecektir.
- İsterseniz muz ve kivi gibi besleyici malzemeleri de ekleyebilirsiniz.
- Ceviz size uzun süreli enerji verir.