Protein tozu yanında solda sıfır kalır! Bir gecede karın kası yaptırıyor, üstelik B12 deposu...

Lor peynirinin faydaları saymakla bitmiyor. Öyle ki spor yapanlar bu peyniri kaşık kaşık tükettiğinde, protein tozu gibi kimyasalları kullanmaya ihtiyaçları kalmıyor. Ayrıca lor peyniri tam bir B12 deposu. İşte karşınızda çoğu sporcunun karın kaslarının sırrı lor peynirinin faydaları...

SPORCULARIN BİR NUMARALI GIDA TAKVİYESİ LOR PEYNİRİNİN FAYDALARI

Taze lor peyniri; lezzetinin yanı sıra potasyum, protein, kalsiyum, A ve C grubu vitaminleri yönünden oldukça zengindir. İçeriğinde yüksek oranda protein bulundurması sayesinde de spor yapan kişiler tarafından sıklıkla tüketilmektedir. Bağışıklık sistemi zayıf kişilerin, sporcuların, diyet yapanların ve tansiyon hastalarının gözdesi olan lor peynirinin sağlığa yararları saymakla bitmiyor.

- İçeriğinde yüksek oranda mineral ve vitamin barındıran lor peyniri, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun daha dirençli olmasını sağlamaktadır.

- Lor peyniri, inek sütünün suyundan elde edilmesine rağmen antijenik proteinleri barındırmamaktadır.

- Diğer süt ürünleri gibi kalsiyum deposu olan lor, kemik gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. Aynı zamanda lor peyniri, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek çeşitli kemik hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilmektedir.

- Güçlü bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle vücudu kanser gibi hastalıklara karşı korumaktadır.

- Lor peyniri, yüksek bir biyolojik değere sahiptir. Sebebi ise içeriğinde serum protein barındırmasıdır.

- Serum protein tüm vücut ve kas proteinlerinin daha fazla sentezlenmesini sağlıyor. Böylelikle aşırı egzersiz sonucu ortaya çıkabilen kas sakatlanmalarında iyileştirici bir etkiye sahiptir. Bu sebeple vücut geliştirme sporu ile ilgilenen kişiler tarafından sıklıkla tüketilmektedir.

- Oldukça besleyici ve doyurucu olan lor peyniri, diyet yapan kişilerin de bir numaralı tercihi olmaktadır.