Topuk dikenine at kestanesi iyi gelir mi? Topuk dikenine doğal çözümler...
Topuk dikeni, yanlış ayakkabı seçimiyle ortaya çıkabilen,ağrılı ve tedavisi zaman alan bir rahatsızlıktır. Ağrı günlük yaşam aktivitelerinizi etkileyecek boyutlara ulaşmadan ve rahatsızlıklık ilerlemeden önlem almanız önerilmektedir. Topuk dikenine at kestanesi iyi gelir mi? Detaylar haberimizde...
Topuk dikeni, tıbbi olarak plantar fasiit olarak da adlandırılan plantar fasyanın etkilendiği bir rahatsızlıktır. Plantar fasiit, topuk kemiğinin altındaki kalın bağ dokusunun iltihaplanması ve tahriş olması sonucu meydana gelir. Op.Dr. Fatih Kemal Doğan topuk dikeni hakkında önemli bilgilere değindi.
Op.Dr. Fatih Kemal Doğan; Topuk dikeni, topuk kemiğinde gelişen sivri uçlu kemik büyümeleridir. Taban çukuru ve topuk arasında kalsiyum birikmesi durumunun yaşanmasıyla ortaya çıkar ve topuğun ön kısmında gelişerek yayılım gösterir. Bağımsız olarak gelişebileceği gibi sıklıkla bağ ve kas dokusunda meydana gelen uzun süreli gerginlikler sebebiyle oluşur. dedi. Topuk dikeninin genellikle aşırı ayak yüklemesi sonucu geliştiğini vurgulayarak; ''Uzun süre ayakta kalmak, yüksek topuklu ayakkabılar giymek, obezite, yanlış ayakkabı seçimi ve yüksek darbeye sahip spor aktiviteleri gibi nedenlerle tetiklenebilir.'' ifadelerini kullandı.
Topuk dikeni tedavi edilebilir, ancak tedavi süreci bireyden bireye değişebilir ve semptomların tamamen geçmesi zaman alabilir.
TOPUK DİKENİNE AT KESTANESİ İYİ GELİR Mİ?
At kestanesi, Castanea sativa veya Castanea crenata türlerine ait ağaçların meyvesidir. Bu ağaçlar, kestane ailesine aittir.Alternatif tıp biliminde bazı hastalıkların şifasına yönelik olarak kullanımı devam etmektedir ancak topuk dikeni özelinde yapılan bilimsel bir çalışma yoktur. Alternatif tıp bilimiyle ilgilenen İbrahim Saraçoğlu topuk dikeni için çekirdekli siyah üzüm ve kırmızı pul biber kullanımının topuk dikeninde şifa verdiğine yönelik açıklamalarda bulunmuştur.
YAPILIŞI:
Bir yemek kaşığı çekirdekli siyah kuru üzümü havanda ezip tülbente koyunuz. Üç gün akşamdan sabaha kadar topuğunuza sarınız. Dördüncü gün bir yemek kaşığı tatlı pul biberi havanda ezip tülbente koyunuz. Üç gün akşamdan sabaha kadar topuğunuza sarınız. Yedinci gün bir yemek kaşığı tatlı pul biberden ve bir yemek kaşığı çekirdekli siyah kuru üzümden havana atıp ikisini beraber eziniz. Tülbente koyarak üç gün akşamdan sabaha kadar topuğunuza sarınız. Toplam kür süresi aralıksız dokuz gündür. İhtiyaca göre dönem dönem tekrar edebilirsiniz.