Uzmanlar uyardı: Erbain soğukları tetikliyor...
Türkiye'yi etkisi altına alan 'Erbain soğukları' baş ağrılarını tetikliyor. Ülke genelinde başlayan yeni yağışlı hava dalgası, kış aylarının en sert dönemlerinden biri olan 'Erbain soğuğu'nun etkisiyle birleşerek sağlık üzerinde çeşitli etkiler yaratıyor.
Ani hava değişikliklerinin özellikle migren ve diğer baş ağrıları üzerindeki etkileri konusunda uzmanlar uyarılarda bulundu.
HAVA DEĞİŞİKLİKLERİ MİGRENİ TETİKLİYOR
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, ani hava değişimlerinin baş ağrıları üzerinde belirgin etkiler yarattığını vurguladı. Barometrik basınç değişikliklerinin, sinüsler arasında basınç oluşturarak kimyasal dengesizliklere yol açtığını ifade eden Asil, bu durumun migren ve gerilim tipi baş ağrılarını kötüleştirebileceğini belirtti.
Soğuk havanın kasların gerginleşmesine neden olduğunu açıklayan Asil, "Boyun ve omuz kaslarındaki gerginlik gerilim tipi baş ağrılarına zemin hazırlar. Bu da baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini artırabilir," dedi.
BAŞ AĞRILARI GÜNLÜK YAŞAMI OLUMSUZ ETKİLİYOR
Migrenin yalnızca bireylerin yaşam kalitesini değil, aynı zamanda iş verimliliğini de olumsuz etkilediğini belirten Prof. Dr. Asil, "Migren, bireyler için ciddi bir sağlık sorunu olmanın ötesinde ekonomik bir yük de oluşturuyor" diye konuştu.
UZMANLARDAN KORUNMA ÖNERİLERİ
Prof. Dr. Asil, baş ağrılarından korunmak için çevresel faktörlerin dikkate alınması gerektiğini söyledi. Migreni tetikleyen hava koşullarına karşı alınabilecek önlemler arasında şunları sıraladı:
Güneş ışığından kaçınmak.
Yaşam alanlarını nemlendirici cihazlarla desteklemek.
Uzmanlardan baş ağrılarıyla ilgili tavsiye almak.
Ani hava değişikliklerinin baş ağrılarınızı tetiklediğini fark ediyorsanız, bu önerilere dikkat ederek günlük yaşamınızı kolaylaştırabilirsiniz.