Uzmanlar uyarıyor! Bağışıklık sisteminiz çökmüş olabilir...
Hastalıklardan ve çeşitli virüslerden bizi koruyan bağışıklık sisteminiz, aslında size bazı belirtiler bırakıyor olabilir. Bağışıklık sisteminiz iyi çalışıyor sanırken, aslında çöküyor olabilir. İşte bağışıklık sisteminizin çöktüğünü gösteren belirtiler...
Bağışıklık sistemi, bizi hastalıklardan bir duvar gibi koruyan bir sistemdir. Bağışıklık sistemi, sizi hasta eden virüslere, bakterilere veya toksinlere saldırmak üzere tasarlanmış antikorlar üretir. Peki bağışıklık sisteminin çöktüğünü nasıl anlarız? İşte bağışıklık sisteminizin çöktüğünü gösteren 3 belirti...
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ ÇÖKMÜŞ OLABİLİR
1. Normalden daha yorgun hissetmek
Eğer kendinizi normalden daha yorgun hissediyorsanız ya da kendinizi sürekli keyifsiz hissediyorsanız, bu bağışıklık sisteminizin daha yoğun çalıştığının bir işaretidir. Tekrarlayan uçuklar, sistit, otoimmün bir durum, gıda alerjileri veya intoleranslarından muzdaripseniz, bağışıklık sisteminiz çöküyor olabilir.
2. Sindirim sorunları
Sindirimle ilgili sorunlar, aynı zamanda bağışıklık sisteminin çöktüğünün de bir işareti olabilir. Bağışıklık hücrelerinin yüzde 70'i gastrointestinal sistemde, bağırsak astarında bulunmaktadır. Normalde yutulmuş olabilecek toksinlerle savaşırlar. Ayrıca içeri giren besinleri de düzenlerler, bu nedenle zayıflamış bir bağışıklık sistemi mide kramplarına ve ishale yol açar.
3. Tekrarlayan soğuk algınlığı ve grip
Bağışıklık sistemi çökmüş bir kişi sık sık soğuk algınlığı yaşayabilir. Bunun nedeni, viral enfeksiyonlarla savaşan antikorları üreten lenfositlerin yeterince üretilmemesidir. Buna kötü beslenme gibi faktörler neden olabilir. Genellikle yılda iki ila üç soğuk algınlığı yaşanır. Yılda dörtten fazla soğuk algınlığı bağışıklık sisteminin zayıfladığının olası bir işaretidir.