Uzmanlar uyarıyor! Kilo problemleri yaşayanlar bu testleri mutlaka yaptırmalı

Kilo alımı, özellikle sağlıklı bir diyet uygulanmasına rağmen ortaya çıktığında kafa karıştırıcı bir sorun olabilir. Dengeli ve besleyici bir diyet genel sağlık için gerekli olsa da, açıklanamayan kilo alımına katkıda bulunan altta yatan çeşitli tıbbi durumlar olabilir. Neuberg Diagnostics Laboratuvar Şefi Dr. Rajesh Bendre, verdiği bir röportajda, sağlıklı beslenmeye rağmen kilo almanın olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilecek bazı yaygın testleri açıkladı.

BU TESTLERİ MUTLAKA YAPTIRIN

TİROİD FONKSİYON TESTLERİ

Tiroid bezi metabolizmanın düzenlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm) metabolizmanın yavaşlamasına yol açarak kilo almayı kolaylaştırabilir. Sağlıklı beslenmelerine rağmen hipotiroidisi olan bireyler kilo vermekte zorlanabilir, hatta kilo artışı yaşayabilir. TSH (Tiroid Uyarıcı Hormon) ve T4 (tiroksin) seviyeleri gibi tiroid fonksiyon testleri, tiroidin işleyişini değerlendirmeye ve kilo değişikliklerine katkıda bulunabilecek sorunları belirlemeye yardımcı olabilir.

İNSÜLİN DİRENCİ VE GLİKOZ TOLERANS TESTİ

İnsülin direnci, vücuttaki hücreler insüline karşı daha az duyarlı hale geldiğinde ortaya çıkar ve kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olur. Bu durum, sağlıklı bir diyetle bile yağ depolanmasını teşvik edebilir ve kilo verme çabalarını engelleyebilir. Glikoz tolerans testi, vücudun glikoz alımına nasıl tepki verdiğini belirleyebilir ve insülin duyarlılığını değerlendirebilir. İnsülin direncinin belirlenmesi, kilo alımının erken yönetimine ve önlenmesine yardımcı olabilir.

HORMON PANELİ

Hormonlar, metabolizma ve iştah dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde hayati bir rol oynar. Kortizol, leptin, ghrelin ve cinsiyet hormonları (östrojen, progesteron, testosteron) gibi hormonlardaki dengesizlikler kilo alımını ve yağ dağılımını etkileyebilir. Kapsamlı bir hormon paneli, sağlıklı beslenmeye rağmen kilo alımına katkıda bulunabilecek hormonal dengesizlikler hakkında değerli bilgiler sağlayabilir.

GIDA DUYARLILIĞI TESTİ

Bazı durumlarda, kilo alımı altta yatan gıda hassasiyetleri veya intoleransları ile bağlantılı olabilir. Gıda hassasiyetleri iltihaplanmayı ve su tutulmasını tetikleyerek geçici kilo alımına yol açabilir. Sağlıklı gıdalar doğrudan kilo alımına neden olmasa da, kişi farkında olmadan hassas olduğu gıdaları tüketebilir. Bu tetikleyici gıdaların belirlenmesi ve diyetten çıkarılması kilo kaybına ve sağlığın iyileşmesine yol açabilir.

BAĞIRSAK SAĞLIĞI DEĞERLENDİRMESİ

Bağırsak mikrobiyomu sindirim, besin emilimi ve metabolizmada kritik bir rol oynar. Bağırsak bakterilerindeki dengesizlikler kilo alımını ve genel sağlığı etkileyebilir. Bağırsak bakterilerinin bileşimini analiz eden testler, sağlıklı bir diyete rağmen kilo alımına katkıda bulunabilecek herhangi bir disbiyoz veya dengesizlik hakkında bilgi sağlayabilir.

UYGUN TESTLERİ MUTLAKA YAPTIRIN

Dr. Rajesh Bendre sözlerini şöyle sonlandırdı: "Sağlıklı beslenmeye rağmen kilo almak sinir bozucu olabilir ancak kilo düzenlemesinin çeşitli faktörlerin karmaşık bir etkileşimi olduğunu unutmamak gerekir. Bireyler uygun testleri yaptırarak kilo alımının altında yatan potansiyel nedenleri belirleyebilir ve bunları etkili bir şekilde ele almak için sağlık uzmanlarıyla birlikte çalışabilir. Tıbbi değerlendirmeleri, diyet ayarlamalarını, yaşam tarzı değişikliklerini ve stres yönetimini içeren kapsamlı bir yaklaşım, sağlıklı bir kiloya ve genel refaha ulaşmanın ve bunu sürdürmenin yolunu açabilir."

Çeviri ve derleme: Çisem Arslan