Uzmanlar uyarıyor! Meme kanserinden korunmak için asla yapmamanız gereken tek şey...

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre meme kanseri, kadınlar arasında en yaygın ikinci kanser türüdür ve her sekiz kadından birinin yaşamları boyunca bu hastalıktan bir kez etkilenmesi muhtemeldir. Kanser Dernekleri, meme kanseri tedavisinde umut verici ilerlemeler kaydedildiğini bildirse de, bu durumun önlemlerinizi almanıza engel olmaması gerekiyor. Meme kanseri riskini önlemek için ilk yapacağınız şey, hislerinize güvenmek olmalı.

MEME KANSERİNİ ÖNLEMEK İSTİYORSANIZ...

UZMANLAR 'ASLA YAPMAYIN' DİYOR

Meme kanseri riskinden mümkün olduğunca korunmak için asla yapmamanız gereken tek şey, bir şeylerin yanlış gittiğine dair içinizi kemiren bir his varsa, o hissi görmezden gelmektir. Mamografi iyi olduğunuzu söylese bile, tek bir sonuçla yetinmemelisiniz. Kanser Merkezi'nde Meme Görüntüleme Bölümü'nde Doçent olan Dr. Toma Omofoye, "Mamogramlar etkili tarama araçları olsalar da sınırlı olabilirler," diyor.

"Tarama mamogramları meme kanserlerinin yüzde 13'ünü gözden kaçırabilir. Bir şeylerin yolunda gitmediğini düşünüyorsanız, endişenizin daha odaklı bir değerlendirmesini içeren bir tanısal değerlendirme talep edin."

Dr. Omofye'ye göre tanısal değerlendirmeler, rutin taramalara kıyasla daha fazla seçenek ve daha az düzenli bir yaklaşım sunuyor. Uzman doktor, "Tanısal değerlendirmeler mamografi, ultrason ve/veya MRI'ları içerebilir ve belirli bir endişeyi ele almaya odaklanan daha ayrıntılı incelemelerdir," diye açıklıyor.

MEME KANSERİ RİSKİNİ AZALTMANIN DİĞER YOLLARI

1. Sağlıklı kilonun korunması
2. Alkol tüketiminin ortadan kaldırılması
3. Daha az işlenmiş gıda tüketmek
4. Daha az kırmızı et yemek
5. Daha fazla lif tüketmek
6. Daha fazla balık yemek
7. Hormon seviyelerinizi kontrol ettirmek