Yoğurt firması müşterilerini ihya edecek! Bunu yapana tam 10 bin dolar ödeyecekler

İzlanda merkezli bir yoğurt firması olan Siggi's, 30 günlük bir 'Dijital Detoks Programı' başlattığını duyurdu. Şirket bu program ile katılımcılarda, fiziksel dünya hakkında farkındalık yaratmayı hedefliyor. Programı tamamlamayı başaran katılımcılara ise tam 10 bin dolar yani mevcut kur ile 302 bin TL ödül verilecek. Peki, büyük ödülü kazanmak için yarışmaya nasıl katılım sağlanacak? İşte yanıtı...

YOĞURT FİRMASINDAN DİJİTAL DETOKS PROGRAMI

Siggi's adına açıklama yapan Halka İlişkiler ve Dijital Strateji Direktörü Kristina Drociak, bu 'Dijital Detoks Programı'nı insanların köklerine dönmelerini sağlamak için yaptıklarını dile getirdi. Drociak, sözlerine şöyle devam etti:

Markamız, gereksiz şeylerden sıyrılmayı baz alıyor; tıpkı yoğurttaki daha az bileşen gibi, daha az dijital dikkat dağıtıcının daha tatmin edici bir yaşam sağlayabileceğine inanıyoruz. Programın amacı, 2024 ve sonrasında yeni sağlıklı alışkanlıklar başlatabilmeleri umuduyla, insanlara dijitalden arınmanın faydalarını göstermektir...

KATILIM ŞARTLARI

Söz konusu programa katılmak isteyen adayların 18 yaşından büyük olması gerekiyor. Bununla birlikte adayların dijital detokstan neden faydalanmak istediklerini ve siggi’nin marka felsefesiyle nasıl uyum sağladığını açıklayan 100 ile 500 kelime arasında değişen iddialı bir makale yazması gerekiyor.

Şubat ayının ilk haftasında açıklanacak olan on şanslı talihlinin her biri 10 bin dolar artı, üç aylık Siggi's yoğurt istihkakı kazanacak.

Başvuru sahiplerinin 18 yaşında veya daha büyük olmaları isteniyor ve mevcut tüm kısıtlamalardan haberdar olabilmek için şirketin web sitesini ziyaret etmek gerekiyor.

DİJİTAL DETOKS NEDİR?

Dijital detoks, teknoloji ve dijital cihazlardan bilinçli bir şekilde uzaklaşma sürecidir.

Genellikle kişilerin akıllı telefonları, bilgisayarları, tabletleri ve sosyal medya gibi dijital araçlardan belirli bir süreliğine uzak durmalarını içerir.

Bu süreç, kişilerin dijital bağlantılardan kurtularak zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmelerine, gerçek dünya ile daha fazla etkileşimde bulunmalarına ve genel yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olabilir.

Dijital detoks, aşırı teknoloji kullanımının olumsuz etkilerini azaltmak ve daha dengeli bir yaşam tarzı sürdürmek için uygulanır.

DİJİTAL DETOKS NASIL YAPILIR?

Dijital detoks yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir:

Amaç Belirleme: Dijital detoksa neden ihtiyaç duyduğunuzu ve bu sürecin size ne kazandıracağını düşünün.

Sınırlar Koyma: Günde ne kadar süre teknoloji kullanacağınızı belirleyin. Örneğin, akşam 8'den sonra telefon kullanmamak gibi.

Bildirimleri Kapatma: Sosyal medya ve e-posta bildirimlerini kapatmak, sürekli olarak cihazlara bakma ihtiyacını azaltabilir.

Teknolojiden Arınmış Alanlar Oluşturma: Yatak odası gibi bazı alanları teknoloji kullanımından arındırın.

Alternatif Aktiviteler Bulma: Serbest zamanınızda teknoloji yerine yapabileceğiniz aktiviteler bulun, örneğin kitap okumak, yürüyüş yapmak, meditasyon veya hobi edinmek.

Bilinçli Kullanım: Teknolojiyi kullanırken, ne için ve ne kadar süre ile kullanacağınıza önceden karar verin.

Sosyal Medya Detoksu: Sosyal medya uygulamalarını belirli bir süre için telefonunuzdan kaldırın veya kullanımını sınırlayın.

Dijital Detoks Rutinleri Oluşturma: Haftalık veya aylık periyotlarda tam gün veya yarım gün dijital detoks yapmayı düşünebilirsiniz.

Bu adımlar, dijital bağlantıları azaltmaya ve dijital dünyanın dışında daha fazla zaman geçirmeye yardımcı olabilir.

DİJİTAL DETOKSUN FAYDALARI NELERDİR?

Dijital detoksun potansiyel faydaları şunları içerir:

Zihinsel Sağlık İyileşmesi: Sürekli teknoloji kullanımı, stres ve kaygıyı artırabilir. Dijital detoks, bu duyguları azaltmaya yardımcı olabilir.

Daha İyi Uyku: Ekranlardan gelen mavi ışık uyku düzenini bozabilir. Teknoloji kullanımını azaltmak, uyku kalitesini iyileştirebilir.

Artan Verimlilik: Sürekli dijital bağlantı, dikkat dağıtıcı olabilir. Dijital detoksla dikkat dağınıklığını azaltıp, odaklanmayı artırabilirsiniz.

Kişisel İlişkilerin Güçlenmesi: Teknoloji kullanımını azaltmak, yüz yüze iletişimi ve kişisel ilişkileri güçlendirebilir.

Zaman Yönetimi: Dijital cihazlara daha az zaman ayırmak, diğer faaliyetlere daha fazla zaman ayırmanıza olanak tanır.

Duygusal İyilik Hali: Dijital detoks, bilgi aşırı yüklenmesi ve sürekli bağlantı hissinden kaynaklanan stresi azaltmaya yardımcı olabilir.