Ahmet Arslan

Dumanı üzerinde sıcacık taze poğaçalara "Hayır!" diyemeyenlerden misiniz? Size poğaçanızın kurumadan taptaze kalmasını sağlayacak bazı püf noktalar olduğunu söylesek ne dersiniz? Gelin, bu püf noktalara birlikte göz atalım.

Sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan bitkilerden biri de kuzukulağı. Yetiştirilmesi kolay olan kuzukulağı âdeta vitamin deposu. "Kuzukulağının vücuda faydaları neler?" diye soruyorsanız sizin için bu sorunun cevabını araştırdık. Gelin, her derde deva bu bitkinin faydalarını inceleyelim.

Balkan mutfağının en lezzetli tariflerinden biri olan Boşnak böreği, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Öyle ki bu börek günlük sofralardan özel davetlere kadar her sofranın başkahramanı olur. Siz de evinizde dillere destan bir Boşnak böreği yapmaya ne dersiniz? İşte Boşnak böreğinin tarifi...

Türkiye'nin her yeri farklı ve lezzetli yemek tarifleriyle dolu. Kilis mutfağının geleneksel yemeği Teşrübe, patlıcan ve etin bir araya gelmesinden oluşur. Güneydoğu Bölgesi'nde patlıcan yemekleri arasında oldukça beğenilir. Lezzet tutkunlarının mutlaka denemesi gereken tariflerin başında gelir.

Bikini bölgesindeki kararmalar kabusunuz olmasın! Hormonal değişiklikler, yaşlanma, gebelik, sentetik iç çamaşırı ve günlük ped kullanımı kararmalara neden olan etkenlerden yalnızca birkaçı. Bikini bölgenizdeki bu kararmalardan şikayetçiyseniz bu doğal kürleri deneyebilirsiniz.

Salatalarınızın, yemeklerinizin lezzetine lezzet katan maydanozun faydalarını biliyor muydunuz? 'Maydanozun yaşam kalitesini artıran etkisini keşfetmek istiyorum.' diyorsanız size harika bir haberimiz var! İşte maydanozun faydaları...

 Her şeyin başı sağlık! Bu noktada fiziksel ve zihinsel sağlığı korumak için vücudun komutanı olan beyni de iyi beslemek gerekir. Tüm işlevleri organize eden bu değerli organınıza daha çok ilgi göstermek ister misiniz? O hâlde beyniniz için fayda sağlayan besinlere beraber bakalım.

Muhteşem tadıyla kahvaltıların vazgeçilmezi pişi, yapması oldukça kolay ama puf puf kabartması için maharet isteyen bir yiyecek. Pratik tariflerle içi yumuşacık, dışı çıtır puf puf kabarık pişiler için birkaç küçük detaya dikkat etmek yeterli. İşte o detaylar...

Kahvaltıların olmazsa olmazları arasında ilk sıralara yerleşen bir hamur işi sorsak cevabınız ne olurdu? Vazgeçilmez lezzetiyle hemen herkesin aklına açma gelebilir. Hele bir de şöyle yumuşacık olursa, tadından yenmez. Açma tarifini evde yapmak zor gibi görünse de aslında hiç öyle değil! 

Detoksların şanını çok duymuş ancak tam olarak ne işe yaradığını bilmiyorsanız mucize tarifleri deneme vaktiniz geldi de geçiyor demektir! Vücutta olmaması gereken toksinlere birbirinden kolay tarifler sayesinde veda etmeye hazır mısınız? İşte birbirinden etkili tarifler!

 İstediğiniz kiloya ulaşabilmeniz ve kilonuzu kontrol altına almanız için metabolizma hızı oldukça önemli bir etken. Peki günlük hayatta severek tükettiğiniz bazı yiyeceklerin metabolizma hızını yavaşlattığını biliyor muydunuz? İşte yemeden önce iki kere düşünmeniz gereken 5 yiyecek...

Rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler ile kalp sağlığınızda önemli farklar yaratabilirsiniz. Kalp hastalıkları, kimi zaman yaşa kimi zaman ise dış faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Kalp hastalığı riskini minimize etmek için yapabileceğiniz beş önemli değişikliği sıraladık.