Bu ilişki terimini hiç duymadınız! Partnerinize 'tutulma' uyguluyor olabilirsiniz...

Forbes'ta yer alan bir makaleye göre, ilişkinizde eclipsing (tutulma) yaşıyor olabilirsiniz.

Tutulma, bir bireyin romantik partnerinin ilgi alanlarını, hobilerini, davranışlarını ve hatta arkadaş gruplarını kendi kimliğini gölgede bırakacak kadar önemli ölçüde benimsediği bir flört pratiğini ifade eder.

Çiftlerin ilgi alanlarını ve faaliyetlerini paylaşmaları doğal ve hatta faydalı olsa da, kişi ilişkide benlik duygusunu ve bağımsızlığını kaybettiğinde 'tutulma' sorunlu hale gelir.

İşte tutulmanın neden zararlı bir ilişki davranışı olabileceğinin iki nedeni...

1. Sağlığınız İçin Zararlıdır

Zamanla, tutulma bireysel kimlik kaybına ve benlik duygusunun azalmasına yol açabilir. Tutulduğunu hisseden partner kızgınlık ve hayal kırıklığı duyguları beslemeye başlayabilir. Diğer kişinin baskın kişiliği, ilgi alanları veya kendi zamanlarını istedikleri gibi yapılandıramamaları nedeniyle boğulduklarını veya boğulduklarını hissedebilirler.

Tutulma ayrıca bireysel büyümeyi engelleyebilir ve her bir kişinin kendi hedeflerini, tutkularını ve arzularını takip etmesini engelleyerek durgunluk hissi yaratabilir. Partnerlerden birinin ilgi alanlarının sürekli olarak diğerininkilerin önüne geçmesi, kişisel tatmin, büyüme ve kendini keşfetme potansiyelini engelleyebilir.

2. İlişkinize Zarar Verir

Marriage and Family Review'da yayınlanan 2023 tarihli bir çalışma, kişinin bireysel ihtiyaçlarını ve arzularını bir partner için feda etmesinin veya bastırmasının, fedakarlık yapan partnerin gerçek benliklerini görmezden gelmenin hoşnutsuzluğuyla mücadele ederken evlilik sıkıntısına ve daha düşük evlilik memnuniyetine yol açabileceğini ortaya koymuştur.

Sağlıklı bir ilişki, karşılıklı saygı ve birbirlerinin benzersiz nitelik ve özelliklerine duyulan hayranlık üzerine inşa edilir. Zamanla, bir ilişkideki bireyselliğin kaybı, partnerler arasındaki çekimin ve tutkunun azalmasına yol açabilir.