Cildi 15 yaş gençleştiriyor! Canan Karatay'dan güzellik sırları...

Cildimizin güzel olmasını hepimiz isteriz. Bunun cildimize iyi bakmamız gerekir. Cildimize sadece dışarıdan iyi bakarak değil aynı zamanda içeriden de iyi bakmalıyız. Düzenli ve sağlıklı beslenmek bu adımların başlangıcıdır. Son dönemlerde ise Prof. Dr. Canan Karatay’ın paylaştığı güzellik sırları oldukça merak edilip araştırılmaya başlandı. Peki Canan Karatay’ın verdiği bu güzellik sırları nelerdir? Hangi tavsiyelerini dikkate almalıyız? İşte tüm ayrıntılar!

3 beyazdan uzak durmak

Un, tuz ve şekeri hayatımızdan çıkarmak elbette mümkün değil. Ancak Canan Karatay’ın önerdiği şekilde un, tuz ve şekeri olabildiğince azaltarak kullanmamız en faydalısı olacaktır.

Kivi tüketmek

Prof. Dr. Canan Karatay, kivi tüketmenin çok önemli olduğunu vurgular. Kivi, cilt üzerindeki ölü derilerin giderilmesini sağlayarak cildi onarır.

Kivinin faydaları nelerdir?

Astım ataklarına iyi gelir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Cildi onarır, parlatır.

Göz sağlığına iyi gelir

Kalp sağlığını destekler.

Kemik sağlığına iyi gelir.

Saçları daha gür ve canlı yapar.

Kilo vermeyi hızlandırır.

Kivi ciltte nasıl kullanılır?

Kivi maskesi yapımı

Bir adet kivinin kabuklarını soyun ve çatal yardımıyla ezin. İçerisine hamur kıvamında olması için bir miktar kil ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı cildinize bir fırça yardımıyla uygulayın ve 10 dakika boyunca bekleyin. Ardından cildinizi güzelce durulayın.

Kivi suyu ile maske

Kivinin kabuklarını soyun ve ezin. Kivinin suyu yeterince çıkınca bir pamuk yardımıyla cildinize tonik gibi uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra cildinizi durulayın.

Kivi dilimleri ile maske

Bir adet kivinin kabuklarını soyun ve halka şeklinde doğrayın. Bu dilimleri cildinizin üzerine koyarak 15 dakika kadar bekleyin. Süre sonunda cildinizi güzelce durulayarak nemlendirebilirsiniz.