Deniz havasının vücuda etkileri nelerdir?
''Deniz havası almak'' stresli günlerde tercih edilen ve bir süre bütün sorunlardan uzaklaşıyormuşsunuz hissi veren aktivitenin adıdır. Psikolojik olarak denizin sakinleştirici etkisinden faydalanmak bedeninize ve ruhunuza iyi gelir Peki bunun bilimsel bir dayanağı var mı? Detaylar haberimizde...
Deniz kenarında yürümek, deniz havası almak psikolojik açıdan sizi rahatlatabilir.Denizin yakınlarında derin bir nefes çekmek, yosun kokuları ile beraber kişinin üzerinde çok büyük olumlu etkiler hissettirir.
En temiz havanın deniz kenarında bulunduğunu göz önünde bulundurursak,temiz havayı içimize çekmenin beyine verdiği güven ve rahatlık hissi vucüdu olumlu etkiliyor.
Tuzlu suyla oksijenin birleşmesi guatr sorunana şifa olarak gösterilmektedir. Ayrıca denize bakmak psikolojik olarak da daha huzurlu ve pozitif hissetmenize olanak verecektir.
Sürekli şehrin kirli görüntüsüne maruz kalmak bile zihinsel olarak yorulmanıza etki eder. Denize bakmak, bir süre bütün negatiflerden ve kötü enerjilerden arınmanız konusunda size yardımcı olabilir.
Deniz havası almanın vucüda ve bedene etkileri konusunda bilimsel bir araştırma henüz yok ancak uzmanlar tarafından deniz suyunun faydalarını içeren birçok araştırma mevcuttur.
Deniz suyu, yaraların ve kesiklerin iyileşmesini hızlandırabilir. Suyun içerdiği tuzlar, yaranın etrafındaki iltihabı azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.Bazı bakteri ve virüslere karşı doğal bir antibakteriyel ve antiviral etkiye sahip olabilir.
Yaraların ve kesiklerin iyileşmesini hızlandırabilir. Suyun içerdiği tuzlar, yaranın etrafındaki iltihabı azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Uzmanlar tarafından ifade edildiğine göre ayrıca deniz suyu,ciltteki yağ üretimini düzenleyerek, yağlı cilt sorunlarını hafiflebilmektedir.