İşte yağlı karaciğerin 5 belirtisi

Göbek yağıyla mı mücadele ediyorsunuz? Sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Bu iki işaret karaciğerinizdeki yağlanmayı işaret ediyor olabilir.

Karaciğer, vücudumuzdaki en büyük organlardan biridir ve genel sağlığın korunmasında kritik bir görev üstlenir. Metabolizmayı desteklemekten sindirime yardımcı safra üretimine ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına kadar birçok hayati işlevi yerine getirir.

Yağlı karaciğer, diğer adıyla hepatik steatoz, karaciğerde aşırı yağ birikmesi durumudur. Bu birikim, karaciğerin işlevlerini olumsuz etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yağlı karaciğer hastalığı iki türe ayrılır: Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı ve alkolle ilişkili yağlı karaciğer hastalığı.

Sosyal medyada paylaşımlar yapan Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, evde kontrol edebileceğiniz yağlı karaciğerin beş belirtisinden bahsediyor ve şunları söylüyor:

"Bir uzman olarak, olası semptomları belirlemenin basit yollarını sizinle paylaşacağım. Erken teşhis, önleme ve daha iyi karaciğer sağlığı için anahtardır" 

Uzman isim, göbek bölgesindeki kilo alımının yağlı karaciğerin endişe verici bir belirtisi olduğunu söylüyor:

"Göbek çevresinde kilo alımı. Yağlı karaciğerle bağlantılı insülin direnci genellikle karın bölgesinde kilo alımına neden olur"

2023 yılında yapılan bir araştırmaya göre, klinik ve epidemiyolojik veriler, karaciğer yağ oranı ile büyük ölçüde visseral yağdan kaynaklanan karın yağı arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

Visseral yağ, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığında (NAFLD) iltihabı tetikleyen başlıca etken olup, alkolsüz steatohepatit (NASH) gelişimine zemin hazırlar.

2012 yılında yapılan bir çalışma, obezite oranlarındaki artış nedeniyle alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının İngiltere'de anormal karaciğer fonksiyon testlerinin başlıca nedeni haline geldiğini ortaya koymaktadır.

Dr. Saurabh Sethi, sürekli yorgunluğun zayıf karaciğer sağlığının bir belirtisi olabileceğine dikkat çekerek, “Sürekli yorgunluk veya bitkinlik, karaciğerinizin zorlandığını gösterebilir” uyarısında bulunuyor.

Ayrıca doktor, sağ kaburga altındaki rahatsızlık veya ağrının da karaciğer iltihabının bir işareti olabileceğini vurguluyor.

Açıklanamayan akne, koyulaşmış cilt kıvrımları veya saç dökülmesi gibi belirtiler fark ederseniz, bu durum karaciğer sağlığınızın bozulmuş olabileceğine işaret edebilir. Dr. Sethi, "Bir diğer belirti ise mide bulantısı ve iştahsızlık. 

Bu, karaciğerinizin zorlandığını gösterebilir," diye ekliyor. Ayrıca, bu durum diyabet, yüksek tansiyon ve böbrek hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırmakla ilişkilidir.