Kardiyolog uyardı: O alışkanlık kalp krizine neden oluyor!
Kardiyologlar, kalp krizi geçirme riskini azaltmak isteyenlerin asla yapmaması gereken o alışkanlığı açıkladı. İşte kalp krizi geçirmek istemeyenlerin bırakması gereken o alışkanlık...
Çisem Arslan
Editor
Asla kalp krizi geçirmemenin anahtarı, risk faktörlerinin neler olduğunu bilmek ve kalp krizi geçirme olasılığını artıran alışkanlıklardan kaçınmaktır.
Özellikle kardiyologların hiç kimsenin yapmaması gerektiği konusunda hemfikir olduğu bir alışkanlık bulunuyor.
NYU Langone'da kardiyolog olan Dr. Harmony R. Reynolds, kalp krizi riskini azaltmak isteyen herkesin kaçınması gereken bir alışkanlık olduğunu söylüyor.
"Eğer sigara içiyorsanız, bırakın! İçmediğiniz her sigara kalp krizi riskinizi azaltır."
.Sigara içmek kardiyovasküler hastalıklar için önemli bir risk faktörüdür. Kan damarlarına zarar verebilir, kan basıncını yükseltebilir ve arteriyel plakların oluşumuna neden olabilir.
Tüm bunları göz önünde bulundurduğunuzda, sadece kalp krizi geçirme riskinizi önemli ölçüde azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm vücudunuza fayda sağlayacaksınız.