Mutsuz evliliğin sağlığınıza verdiği zararlar

1. ARTAN KAYGI VE DEPRESYON

Korktuğunuzda, üzüldüğünüzde ya da kaygılandığınızda sevdiğiniz kişinin neler yaşadığınızı anlamasına ihtiyaç duyarsınız. Duygusal erişiminiz öfke, umursamazlık gibi durumlarla karşılanırsa kaygı ve depresyonla ilgili sorunlar yaşarsınız.

Mutsuz evlilikleri olan kişilerin içine kapanması ve daha fazla depresyona girmesi ya da çok kaygılı hale gelmesi yaygındır . Bu zihinsel sorunların her ikisi de beyninizin, sevdiğiniz kişiyle duygusal olarak bağ kuramama korkusuyla baş etmeye çalışmasının yollarıdır.

2. DERİN YALNIZLIK

Mutsuz evliliklerin çoğu derin yalnızlığa neden olur. Bu da araştırmalara göre hem kalp krizi hem de felç riskini iki katına çıkarıyor.

3. ZAYIF BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ

Evliliğiniz sağlıksızsa bağışıklık sisteminiz sağlıklı kalmak için mücadele edecektir. Bir partner tarafından reddedilmek, kavgalar stres hormonunu yükselttiği için bağışıklık sisteminizi etkileyecektir.

4. TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU

Mutsuz bir evlilik boyunca yaşadığınız her şey psikolojinizi etkileyecektir. Eğer bunların içerisinde ihanet ya da şiddet gibi unsurlar varsa bu sizde travma sonrası stres bozukluğu da yaratabilir.

5. KÖTÜ KALP SAĞLIĞI

Çalışmalar, evliliğin daha az kardiyovasküler hastalık risk faktörü ve daha uzun yaşam süresi ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu nedenle mutsuz bir evliliğiniz varsa kalp sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir.