Pek çok şeyi yanlış biliyormuşuz! Sağlığımız hakkında doğru bilinen yanlışlar!

1- Kaplıcalar romatizmaya iyi gelir

Kireçlenmede sıcak faydalıdır. Ama yaygın romatizmal hastalıklarda kaplıcalardaki sıcak, ağrıları artırır.

3- Dişleri karbonatla yıkamak beyazlatır

Karbonat, beyazlatmaktan çok granüllü bir madde olduğu için dişleri çizerek zarara uğratır.

4- Yoğun stres ülsere neden olur

Ülserin nedeni aslında helicobacter adında bir bakteridir. Maalesef dünyadaki insanların yarısında bu bakteri vardır. Yani toplumdaki %50 kesim, ülser tehdidi altındadır.

5- Eğer sakız yutarsanız mide ve bağırsaklarınıza yapışır

Yapılan araştırmalarda sakızın temel maddesini oluşturan kimyasalların %50'sini vücut tanımadığını göstermiştir. Vücut tanımadığı bir maddeye yaptığı şekilde sakızı da dışarı atar.

6- Bilgisayara saatlerce bakmak gözlerimizi bozar

Monitörler gözlerinizi kalıcı bir şekilde bozmaz. Ancak uzun süre bilgisayar karşısında durmak gözleri yorar ve baş ağrısına neden olur. Bu nedenle ara verip gözlerinizi dinlendirmeniz gerekir. Ayrıca monitörle gözünüzün arasındaki mesafe en az 50 cm. olmalıdır.

7- Loş ışıkta bir şey okumak gözleri bozar

Yaş ilerledikçe loş ışıkta görme yetisi azalır. Loş ışıkta okumakla alakası yoktur.

8- Acı, ülsere neden olur

Acı yedikten sonra acı biberin içerdiği kapsaisin maddesinden dolayı midenizde yanma hissi oluşabilir. Ama uzun vadede acı yemek midede ülser oluşmasına sebep olmaz.

9- Saçları kestirmek, gür çıkmalarını sağlar

Yapılan araştırmalara göre kesilen saçlar daha hızlı ya da gür uzamıyor. Kıl genetiği değişmiyor. Saçlarınızı bakım yaparak gürleştirebilirsiniz.

10- Abur cubur yemek cildimizde sivilce yapar

Abur cubur yemenin hemen sivilce yaptığına dair bir tespit yapılmadı.

11- Diş bakımı için sert fırça kullanmak daha çok beyaz olmalarını sağlar

Tam tersi dişleri sert fırçayla fırçalamak diş minesine zarar verir.

 12- İğne ile alınan ilaç, haptan daha faydalıdır

İğne ve hap arasında fark yoktur. Yalnız Enjeksiyon yoluyla ilaç verildiğinde daha hızlı etkisini gösterir.

13- Çok şekerli gıdalar hiperaktif yapar

Çok şeker yemeleri çocukların sadece fazla kilo almalarına neden olur.

14- Parmak çıtlatmak eklemlere zarar verir

Parmakları çıtlatmak eklemlerde bir soruna yol açmaz.

15- Cildi yeterince temiz tutmamak sivilce yapar

Cildimizi temiz tutmak sivilceler için elbette önemli ama çok yüzümüzü yıkamak da sivilceleri fazlalaştırabilir.

16- Antidepresan depresyonun kesin çözümüdür

Antidepresan ilaçların depresyon tedavisindeki başarısı %50 iken plasebo etkisinin başarısı %35 civarındadır. Ayrıca yapılan araştırmalara göre haftada 3 gün yapılan egzersiz antidepresanla aynı etkiyi gösteriyor.

17- Akciğeri temizleyen ilaçlar vardır

Tıpta akciğeri temizlediği ve zararlı maddeleri akciğerden uzaklaştırdığı bilinen bir ilaç ya da yöntem yoktur. Bunu iddia edenlere inanmayın.