Tembel insanların ortak özellikleri ortaya çıktı! Meğer...

Ağırdan almak ile düpedüz tembel olmak arasında ince bir çizgi vardır. Tembellik sadece bütün gün kanepede uzanmak değildir; aynı zamanda ilerlemeyi, büyümeyi ve hayatta başarılı olmayı reddetmektir.

Peki, tembel insanların hayatta ilerlemesini engelleyen bu alışkanlıklar tam olarak neler?

1. Erteleme

Ertelemek, insanları ilerlemekten ve hedeflerine ulaşmaktan alıkoyan bir alışkanlıktır. Bir alışkanlığı kırmanın ilk adımı onu tanımaktır. Bu nedenle, kendinizi sürekli olarak görevleri erteliyor ve son dakika acelelerine bağlı buluyorsanız, alışkanlıklarınıza daha yakından bakmanın ve bazı değişiklikler yapmaya başlamanın zamanı gelmiş olabilir.

2. Rutin eksikliği

Spontane olmakla dağınık olmak arasında büyük bir fark vardır. Dolayısıyla, sürekli olarak işlerinizi halletmek için çabalıyor ve gün içinde yeterli saatiniz yokmuş gibi hissediyorsanız, sizin için işe yarayan bir rutin oluşturmanın zamanı gelmiş olabilir.

3. Fiziksel sağlığın ihmal edilmesi

Araştırmalar, fiziksel egzersiz eksikliğinin enerji seviyelerinin düşmesine, kendinizi daha yorgun ve uyuşuk hissetmenize neden olabileceğini gösteriyor. Yani, ironik bir şekilde, fiziksel aktiviteden ne kadar kaçınırsanız, kendinizi o kadar tembel hissedersiniz. Düzenli egzersiz sadece enerji seviyenizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi ve bilişsel işlevlerinizi de geliştirir. Tembelliğe karşı doğal bir panzehir gibidir.

4. Kişisel gelişimi görmezden gelmek

Kişisel gelişim başarının hayati bileşenidir. Çaba, bağlılık ve konfor alanınızdan çıkmaya istekli olmayı gerektirir. Ancak, tembellik döngüsüne sıkışmış insanlar genellikle bu yönü görmezden gelirler. Konfor alanlarında kalmaktan memnun olurlar, zorlukları üstlenmeye veya yeni beceriler öğrenmeye isteksizdirler.

Dolayısıyla, kendinizi öğrenmeye direnirken veya zorluklardan kaçınırken buluyorsanız, yaklaşımınızı yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. Unutmayın, büyümek genellikle konfor alanlarımızın dışında gerçekleşir.

5. Dikkat dağıtıcı şeylere aşırı düşkünlük

Dikkat dağıtıcı faaliyetlerden ölçülü bir şekilde keyif almanın yanlış bir tarafı olmasa da, aşırıya kaçmak hızla bir kaçınma alışkanlığına dönüşebilir. İnsanlar önemli görevlerle uğraşmak veya hedeflerinin peşinden gitmek yerine, bu dikkat dağıtıcı şeylerde kendilerini kaybetmeyi tercih ederek verimsizlik döngüsü yaratabilirler.

6. Öz inanç eksikliği

Kendinize inanmak başarıya ulaşmanın kritik bir parçasıdır. Motivasyonunuzu besleyen, sebatınızı artıran ve aksiliklerden geri dönmenize yardımcı olan şey budur. Unutmayın, hedeflerinize ulaşma yeteneğine sahipsiniz ve bunu hak ediyorsunuz. Kendinizden şüphe etmenin size aksini söylemesine izin vermeyin.

7. Sıkı çalışmaktan kaçınmak

Sıkı çalışmak başarının belkemiğidir.  Ancak bazıları için sıkı çalışma düşüncesi bile ürkütücü olabilir.  Bu nedenle, kendinizi sürekli olarak sıkı çalışmaktan kaçınırken veya kolay çıkış yolları ararken bulursanız, alışkanlıklarınızı ve zihniyetinizi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.

8. Öz disiplinin eksik olması

Öz disiplin, ilerlemenin temel taşıdır. İçinizden gelmese bile dürtülerinizi kontrol edebilme, odaklanabilme ve taahhütlerinizi yerine getirebilme becerisidir. Öz disiplin olmadan, dünyadaki tüm yetenek, bilgi veya potansiyel sizi çok uzağa götürmez. Hayal edenleri gerçekleştirenlerden ayıran şey budur.