22 Aralık 2024 Pazar

$ 35,20 € 36,75 £ 44,30 ₿ 96.345,49 BIST 9.725 ALTIN 2.968,40

İstanbul 6°

Şırnak
Çanakkale
Çankırı
Şanlıurfa
Çorum
İstanbul
İzmir
Ağrı
Adıyaman
Adana
Afyon
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Düzce
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gümüşhane
Gaziantep
Giresun
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
Kırşehir
Kırıkkale
Kırklareli
Kütahya
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kilis
Kmaraş
Kocaeli
Konya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muş
Muğla
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak

Yemek yediğiniz an iştahınız tamamen bastırılacak! Bir ısırık alır almaz yağ yakmaya başlayın...

Diyet yapmanın en zor kısmı iştahınızı kontrol etmektir. Ani açlık, tatlı isteği ve yorgunluk beslenmenizi olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar diyet yaparken bazı besinlerin beslenme alışkanlıklarınıza dahil edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Bu sayede yemek yediğiniz an iştahınız tamamen bastırılacak

Yayınlanma: 16 Aralık 2023, 12:36 Güncellenme: 16 Aralık 2023, 22:56

Kilo verme Sağlık Yeşil çay Yulaf

Diyet yapmanın en zor kısmı iştahınızı kontrol etmektir. Ani açlık, tatlı isteği ve yorgunluk beslenmenizi olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar diyet yaparken bazı besinlerin beslenme alışkanlıklarınıza dahil edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Peki hangi besinler iştahınızı bastıracak ve tatlı isteğini önleyecek? İşte ilk andan itibaren diyet sürecinizi kolaylaştıracak besinler!

Yemek yediğiniz an iştahınız tamamen bastırılacak! Bir ısırık alır almaz yağ yakmaya başlayın...

BADEM

1 11