Yüz bölgesi, kilo alımı konusunda en çok belli olan bölgelerimizden biridir. Yüzden kilo vermek isteyenler, yöntemlerini araştırıyordu.
Uzmanlar, yüzden kilo vermek isteyenlerin uzak durması gereken bir besini paylaştı.
Yüzden kilo almayı önlemek için kaçınmanız gereken en önemli gıda, sodyum yüklü olma eğiliminde olan sosis, salam gibi işlenmiş etlerdir.
Yüzden kilo almayı önlemek için, yüksek sodyumlu gıdaların alımını sınırlandırmanız tavsiye edilir, çünkü bunlar vücudun su tutmasına neden olarak şişlik ve şişkinliğe yol açabilir.
Yüzden kilo almayı engellemek için uzak durmanız gereken başka besinler de bulunuyor.
İşte o besinler...
Tuzlu çorbalar
Beyaz ekmek
Şekerli içecekler