Zaman körlüğü nedir? Zaman körlüğü yaşadığınızı gösteren 6 belirti

Zaman, hem zihinsel hem de biyolojik olarak çoğu canlı organizmanın içine işlemiş bir kavramdır. Bu sayede insanlar zamanın geçişini doğru bir şekilde algılayabilir ve sıralayabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar bu içsel saati düzenlemekte zorluk çekebilir: psikologların zaman körlüğü olarak adlandırdığı durum tam da budur.

İç saatinizin hızlı veya yavaş çalıştığından endişe ediyorsanız, işte size zaman körlüğü ile mücadele ediyor olabileceğinizi gösteren bazı belirtiler:

1. Zamanınızı yönetmekte zorluk çekiyorsunuz

Kendinizi belirli bir görevin gerçekte olduğundan çok daha fazla veya daha az zaman alacağını düşünürken bulabilirsiniz, bu da zaman yönetiminizi bozabilir. Ya da zamanın parmaklarınızın arasından kayıp gittiğini hissettiğiniz anlar olabilir, bu da sizi strese sokar veya endişelendirir.

2. Her şeye geç kalıyorsunuz

Sık sık toplantılara, randevulara veya buluşmalara geç kalırsınız. Asla geç kalmak istemezsiniz, ancak bunu engelleyemezsiniz ve bu durum hem sizin hem de sizi bekleyen insanlar için sinir bozucu olur.

3. Görevler arasında geçiş yapmakta zorlanıyorsunuz

Beyniniz bir görevden diğerine geçmekte zorlanıyor olması sizin için acı verici olabilir. Hayal kırıklığına uğramadan veya odağınızı kaybetmeden bir görevi tamamlayıp diğerine atlamak zor olabilir.

4. Sık sık erteliyorsunuz

Kendinizi bir şeyleri ertelerken bulabilirsiniz. Bunları yapmak istemediğiniz veya tembel olduğunuz için değil, bunları yapmak için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu anlamaya çalışmaktan yaşıyor olabilirsiniz. Sık sık kendinize "Bunu şu anda yapmak için yeterli zamanım var mı, yoksa beklemeli miyim?" diye sormanız muhtemeldir.

5. Dürtüsellik ile mücadele ediyorsunuz

Bazen kendinizi dürtülerinize göre hareket ederken ve uzun vadeli sonuçlarını düşünmeden seçimler yaparken buluyorsunuz. Öncesinde, sırasında veya sonrasında ne olacağını planlamadan fikirlerinizin içine dalma eğilimindesiniz.

6. Teslim tarihlerine uymakta zorlanıyorsunuz

Tüm önemli programlarınızı ve tarihlerinizi takip etmekte zorlanıyorsunuz. Takviminiz genellikle bir labirent gibi geliyor ve sonunda randevularınızı kaçırıyor, ödevlerinizi unutuyor veya gitmeniz gereken etkinliklere gitmiyorsunuz.