Afra Saraçoğlu 120 saatte 2 kilo verdi! Yalı Çapkı'nın Seyran'ı bakın formunu nasıl koruyormuş...
Fit vücudu ve düzgün fiziği ile dikkat çeken Afra Saraçoğlu 120 saatte tam 2 kilo verdi. 'Yalı Çapkını'nın Seyran'ı Afra Saraçoğlu formunu nasıl koruyor' sorusunun yanıtı merak konusu oldu. İşte Afra Saraçoğlu'na kilo verdiren formül...
Berfu Bayav
Editor
Star TV ekranlarının fenomen dizi Yalı Çapkını'nın başrol oyuncusu Afra Saraçoğlu, kilo verme formülünü sosyal medya hesabından takipçileri ile paylaştı. 120 saatte 2 kilo veren Afra Saraçoğlu, sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya yönelik tavsiyelerde bulundu. İşte Yalı Çapkını'nın Seyran'ı Afra Saraçoğlu'na kilo verdiren o diyet ve beslenme rutini...
AFRA SARAÇOĞLU FORMUNU NASIL KORUYOR?
Yalı Çapkını'nda hayat verdiği "Seyran" karakteri ile tüm Türkiye'nin beğenisini kazanan Afra Saraçoğlu, sosyal medyayı aktif kullanan oyuncalardan biri. Sosyal medya hesabından sık sık sağlıklı beslenme ve spor rutinlerini paylaşan güzel oyuncu, formunu aslında bu yaşam tarzına borçlu.
Afra saraçoğlu'nun kilo vermesini sağlayan egzersiz rutininde fitness, yoga ve plates gibi farklı sporlar yer alıyor. Başarılı oyuncu bu sayede hem vücudunu forma sokuyor hem de enerjisini yüksek tutuyor. 5 günlük bir periyotta 2 kilo verdiğini söyleyen Afra Saraçoğlu, beslenmesine de özen gösteriyor.
Dengeli ve sağlıklı bir beslenme rutini olan Saraçoğlu; genellikle protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin gıdaları tüketmeyi tercih ediyor. Fast food ürünleri ve işlenmiş gıdalardan ise uzak duruyor.
