Boğaz ağrısına ilaçsız çözüm mümkün! Bir tutam eklediğinizde anında ağrıyı kesiyor…
Mevsim geçişlerinde ve soğumaya başlayan havalarda sıkça rastlanan boğaz ağrısı, sabah uyandığınızda sizi rahatsız eden bir durum olabilir. Ancak üzülmeyin! Evde hazırlanan doğal tariflerle bu rahatsızlığı hafifletebilirsiniz. Gelin, boğaz ağrısına iyi gelen doğal tariflere birlikte göz atalım.
Üst solunum yolundaki viral ya da bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan boğaz ağrısı çoğu zaman nezle, farenjit, grip ya da reflü gibi hastalıklarla birlikte kendini belli eder. Buna karşılık vücudunuz doğal bağışıklık mekanizmasını devreye soktuğu için boğazınızdaki mukus zarları iltihaplanır, kızarır ve şişer. Sizler de sabah uyandığınızda boğazınızda bir ağrı ile uyanıyorsanız hiç vakit kaybetmeden evde uygulayacağınız tariflerle tedaviye başlayabilirsiniz.
Ekinezya-ada çayı boğaz spreyi tarifi
Ekinezya ve ada çayı inflamatuar etkileri hafifletmesinden ötürü boğaz ağrılarına iyi gelir. Antiseptik etkisiyle boğazınızdaki ağrıyı hafifletecek bu spreyi evde kolayca hazırlayabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı ekinezya
- 1 çay kaşığı ada çayı
- Yarım su bardağı su
Hazırlanışı
- Kaynamış suyun içerisine ekinezya ve ada çayını ekleyin.
- Yarım saat bekledikten sonra karışımı süzgeç yardımıyla süzün.
- Elde ettiğiniz sıvı karışımı boş bir sprey şişesine boşaltın.
- 2 saatte bir boğazınıza püskürterek kullanın.
Tuzlu su gargara tarifi
Boğaz ağrısına karşı hazırlayabileceğiniz en kolay tariflerden birisi de tuzlu su gargara tarifi. Ağızdaki ve boğazdaki mikropları kırarak boğaz ağrınızı geçirmeye yarar.
Malzemeler
- 1 fincan ılık su
- 1 çay kaşığı tuz
Hazırlanışı
- 1 fincan ılık suyun içine 1 çay kaşığı tuzu ilave ederek karıştırın.
- Elde ettiğiniz tuzlu su karışımı ile her sat başı 30 saniye gargara yapın.
Nane çayı tarifi
Aromatik bir bitki olan nane, ferah nefes sağlamasının yanında antienflamatuar etkisiyle de bilinir. İçeceğiniz nane çayıyla sizler de boğaz ağrınızı dindirebilirsiniz.
Malzemeler
- Birkaç nane yaprağı
- Kaynar su
Hazırlanışı
- Nane yapraklarını kaynar suyun içine atarak 5-10 dakika demleyin.
- Çayı süzdükten sonra ılıması için bekleyin.
- Ilıdıktan sonra nane çayını afiyetle tüketin.
Ev yapımı doğal pastil tarifi
Keskin ve yoğun tadıyla boğaz ağrısını hafifleten ve solunum yollarını açan ürünlerin başında pastil gelir. Limon ve karanfilin güçlü etkileri ve aromaları sayesinde hazırlayacağınız bu pastil tarifiyle boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz.
Malzemeler
- 1,5 su bardağı toz şeker
- Yarım su bardağı su
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Yarım çay kaşığı toz karanfil
- 1 yemek kaşığı bal
- Pudra şekeri
Hazırlanışı
- Tencereye 1,5 su bardağı toz şekeri ekleyin.
- Ardından yarım su bardağı suyu ekleyerek yüksek ateşte karıştırın.
- Daha sonra toz karanfil ve limon suyunu ekleyin.
- Karışım kıvam almaya başlayınca altını kısın.
- İyice kıvam aldıktan sonra ateşi kapatın ve ılıması için bi kenara alın.
- Ilıyan karışıma 1 yemek kaşığı bal ekleyerek karıştırmaya devam edin.
- Bir tepsi içine yağlı kâğıt serin ve kaşık ucuyla pastil boyutunda karışımı yağlı kâğıda dökün.
- Soğumaya başlayan pastillerin üzerine pudra şekeri dökerek birbirine yapışmasını engelleyin.
- Tamamen soğuduktan sonra bir kabın içerisinde muhafaza ederek belirli aralıklarla tüketin.