Bu 3 davranışı sergiliyorsanız hayatınızı bilerek mahvediyorsunuz! Hayatını mahvetmek isteyenlere...
Hayatınızı mahveden davranışlar, bilerek ya da bilmeyerek uyguluyor olsanız da sizi bataklığa sürükleyecek davranışlardır. Bu davranışlar, başarı ve mutluluk değil tuzak ve dikkatsizliklerle doludur. İşte hayatınızı mahveden 3 davranış...
Çisem Arslan
Editor
Mutluluk ve başarı ararken, hayatınızı mahvedecek adımlar aldatıcı adımlar atmak oldukça kolaydır. Bu adımlar, bazen bilerek atılsa da dikkatsiz ya da disiplinsiz kişileri tuzağa düşürebilecek, hayatı mahveden alışkanlıkların uçurumudur. İşte hayatınızı mahveden o 3 alışkanlık...
HAYATINIZI MAHVEDEN 3 ALIŞKANLIK
1. Sağlığınızı ihmal edersiniz
Sağlık, hayatınızda geri kalan her şeyin üzerine inşa edildiği temeldir, bu nedenle onu ihmal etmenin yıkıcı etkileri olacaktır. Kısa vadede, beslenme, egzersiz ve uyku gibi temel sağlık ihtiyaçlarını göz ardı etmek sizi halsiz, odaklanmamış ve sinirli hissettirir. Ancak uzun vadede peşinize kronik rahatsızlıklar, depresyon, kardiyovasküler sorunlar takılır ve sizi rahat bırakmaz.
2. Finansal sorumsuzluk sergilersiniz
Finansal sorumsuzluk, "imkanlarınızın ötesinde yaşamak" anlamına da gelebilir. Bu davranış hızla artan borçlara, faturalar yüzünden strese ve sürekli finansal yükümlülüklerle uğraşmaya yol açar. Finansal sorumsuzluk sergileyerek sadece para harcamakla kalmazsınız; gelecekteki huzurunuzu ve güvenliğinizi de harcarsınız.
3. Kendinizi her şeyden izole edersiniz
İzolasyon, hayatınızı mahvetmeye yönelik güçlü bir adımdır. Destek ve iletişim eksikliği, düşüncelerinizi ve endişelerinizi paylaşmak için daha az çıkış noktasına sahip olduğunuzdan stresi de artırır. Kendinizi izole ederek, sadece kendinizi toplumdan uzaklaştırmakla kalmazsınız; toplumun kattığı destek, sevgi, neşeden de kendinizi mahrum bırakırsınız.
