Bu belirtiler varsa bağışıklık sisteminiz çökmüş olabilir!
Kışa doğru hızla ilerlediğimiz bu günlerde güçlü bir bağışıklık sistemi çok daha önemli olmaya başlıyor. Peki bağışıklık sisteminizin ne kadar sağlam olduğunu biliyor musunuz? Bağışıklık sisteminin durumunu merak edenler, bu haber sizin için!
Neşe Oktay
Editor
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklardan korumak ya da hastalandığımızda çabucak iyileşebilmek için en önemli konulardan bir tanesi. Güçlü bir bağışıklık sistemi için birçok besleyici yiyecek ve içecek bulunuyor. Ancak bunların da yeterli olmadığı durumlarda doktorunuza danışarak takviye almanız gerekebilir. Eğer “Bu belirtiler bende var.” diyorsanız hiç zaman kaybetmeden doktorunuza başvurun. İşte bağışıklık sisteminizin zayıfladığını gösteren belirtiler…
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLADIĞINI NASIL ANLARIZ?
Güçlü bir bağışıklık sistemi daha az hastalık ve daha sağlıklı bir vücut demek. Birçok besleyici gıdayla bağışıklık sisteminizi güçlendirmek mümkün. Ancak sürekli hastalanıyor ve çok zor iyileşiyorsanız vücudunuzun size gösterdiği sinyalleri iyi takip etmelisiniz. Eğer bilinen bir rahatsızlığınız yoksa ve bu belirtileri yaşıyorsanız hiç vakit kaybetmeden doktorunuza danışın.
- Nefes alırken zorlanma
- Saçların matlaşması
- Sürekli yaşanan sindirim problemleri
- Koku alamama
- Cilt kuruluğu
- Odaklanma problemi
- Sürekli halsizlik ve yorgunluk hali
