Bu çayları içen şişkinlik nedir unutuyor! İşte şişkinliği iki yudumda geçiren çaylar
Şişkinlik şikayeti, birçok nedenden kaynaklanabilir. Şişkinliğin nedenini bulduktan sonra, tedavisini uygulayabilirsiniz. Şişkinliğe en kolay tedavisi, hazımsızlık ve şişkinlik şikayetinizi azaltacak çaylardan tüketmektir. İşte şişkinliği kesip atan çaylar...
Çisem Arslan
Editor
Çeşitli sebeplerden kaynaklanabilen şişkinlik şikayeti, bireylerin hayatını zorlayacak raddeye gelebilir ve acı verebilir. Şişkinlik, aslında tedavisi oldukça basit bir şikayettir. Eğer şişkinliğiniz varsa, bu çayları deneyin. Şişkinliğinizin uçup gittiğine şahit olacaksınız.
ŞİŞKİNLİĞİN ÇARESİ BU ÇAYLARDA
1. Papatya çayı
2022 yılında yapılan bir incelemede, papatya çayının sindirimde yaşanan bozukluklarda güçlü bir tedavi edici olduğunu göstermiş ve şişkinlik gibi mide şikayetlerinin tedavisinde etkili olduğunu ortaya koymuştur.
2. Bergamotlu çay
Bergamotlu çay, kendine özgü tadı ve aromasınının yanı sıra, bergamot yağı içeriği güçlü bir gaz giderici görevi gördüğü için şişkinliği hafifletmeye de yardımcı olur.
3. Nane çayı
Nane yağı, özü veya bütün yaprakları olsun, nanenin şişkinlikle mücadelede önemli bir rol oynadığı biliniyor. Nane, aynı zamanda bağırsak yatıştırıcı bir besindir.
4. Karahindiba kökü çayı
Bir başka etkili sindirim ilacı olan karahindiba kökü çayı, şişkinliği gidermek için harika bir seçenektir. Araştırmacılar, karahindiba kökünün asit reflü, hazımsızlık, gastrit, ülser ve kolit (veya kolon iltihabı) gibi şişkinlik yaratan rahatsızlıkları yok ettiğine dikkat çekiyor.
5. Tarçınlı çay
Sağlıklı bir baharat olan tarçın, listede yer alan diğer çaylardan bir veya ikisi ile karıştırıldığında şişkinliği gidermekle kalmaz, doğal bir metabolizma hızlandırıcı görevi görür.
