Bu çayları içenler migrene elveda diyor! Migreni bıçak gibi kesen çaylar

Migren baş ağrısı, pek çok insanın hayatını etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır. Ancak doğal çözümler arayışında olanlar için umut vaat eden bir haberimiz var. Migren semptomlarını hafifletebilen ve baş ağrısını azaltabilen bazı bitki çayları, vücutta sağlayabilecekleri olumlu etkilerle dikkat çekiyor. İşte migreni bıçak gibi kesen mucizevi bitki çayları...

MİGRENE İYİ GELEN ÇAYLAR

1. YEŞİL ÇAY

Yeşil çay, vücuttaki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan polifenol adı verilen bileşikler içerir. Migren sıklıkla inflamasyonla ilişkilendirilir, bu nedenle yeşil çayın bu özelliği migren semptomlarını hafifletebilir.

2. ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil, mide bulantısı ve kusmayı azaltma potansiyeline sahiptir. Bu, migren atakları sırasında mide rahatsızlığını hafifletebilir.

3. NANE ÇAYI

Nane, migren baş ağrısını hafifletme potansiyeline sahiptir. Nane çayının içeriğinde bulunan mentol, baş ağrısını hafifletebilir ve başın rahatlamasına yardımcı olabilir.

4. LAVANTA ÇAYI

Lavanta, migreni hafifletme ve rahatlatma potansiyeline sahip bir bitkidir. Lavanta çayı içmek, migren sırasındaki gerginliği azaltabilir.

5. BİBERİYE ÇAYI

Biberiye, migren ağrısını hafifletebilecek anti-inflamatuar özelliklere sahip olabilir. Aynı zamanda kasları rahatlatmaya yardımcı olabilir.