Bu hastalık gece başlıyor, sinsice ilerliyor!

Uzmanlara göre, bu hastalığın ilk sinyalleri gece saatlerinde kendini gösteriyor. Uykuya dalmada zorluk, sık uyanmalar ve gündüz aşırı uyku hali, demansın erken belirtileri arasında yer alıyor. Ancak bu değişimler çoğu zaman göz ardı ediliyor.

DEMANS VE UYKU DÜZENİ ARASINDAKİ BAĞLANTI

Demans, beynin zaman içinde fonksiyonlarını kaybetmesiyle ortaya çıkan bir dizi semptomdan oluşuyor. Genellikle hafıza kaybı ve kişilik değişimleriyle ilişkilendirilse de, ilk evrelerinde çok daha farklı belirtiler verebiliyor. Alzheimer Derneği’ne göre, demans hastalarının büyük bir kısmı uyku düzenlerinde belirgin değişiklikler yaşıyor. Gece boyunca sık sık uyanma, uykuya dalamama veya tam tersi olarak gündüz saatlerinde aşırı uyuma gibi durumlar, demansın habercisi olabiliyor.

UYKU BOZUKLUĞU ERKEN TEŞHİS İÇİN ÖNEMLİ

Bilim insanları, uyku düzensizliklerinin demansın ilk işaretlerinden biri olabileceğini belirtiyor. Yapılan çalışmalar, düzensiz uyku alışkanlıklarının demans riskini artırdığını gösteriyor. Özellikle 55 yaş üstü bireylerde, beynin uykuyu kontrol eden bölgelerindeki fonksiyon kayıpları nedeniyle uyku kalitesi düşebiliyor. Geceleri sık sık uyanmak veya sabahları yorgun hissetmek, bu hastalığın erken belirtileri arasında sayılıyor.

GECELERİ ORTAYA ÇIKAN UYARI SİNYALLERİ

Çoğu insan, demansın ilk aşamalarının uyku sorunlarıyla başladığını fark etmiyor. Ancak yapılan araştırmalar, gündüz uyuklama ve gece uyku kalitesindeki düşüşün, demans riskini iki katına çıkarabileceğini gösteriyor. Neurology dergisinde yayımlanan bir araştırma, uykusuzluk ve gündüz aşırı uyku hali yaşayan bireylerde demans gelişme ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Yaklaşık beş yıl süren bir çalışmada, özellikle kadınlarda uyku düzenindeki değişimlerin demans ile bağlantılı olduğu gözlemlendi. Gece uykusunun bölünmesi ve gündüz aşırı uykululuk hali, demansın başlangıcına işaret edebilecek önemli faktörler arasında bulunuyor.

UYKU EKSİKLİĞİ HASTALIĞIN SEYRİNİ HIZLANDIRABİLİR

Demans hastalarının uyku düzenindeki değişimler çoğunlukla yaşlılığa bağlı sanılsa da, aslında bu belirtiler çok daha genç yaşlarda da görülebiliyor. Bilim insanları, çok kısa veya aşırı uzun uyku sürelerinin, bilişsel gerilemeyi hızlandırarak demans riskini artırdığını belirtiyor. Özellikle orta yaşlarda başlayan düzensiz uyku alışkanlıkları, ilerleyen dönemlerde demans gelişimini tetikleyebilir.

Alzheimer ve demans uzmanları, uyku bozukluklarının yalnızca yaşlılarda değil, genç yaşta da takip edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Geceleri sık sık uyanma, gündüz aşırı uykulu olma gibi belirtiler, ilerleyen yıllarda daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilir. Uyku eksikliği, demans semptomlarını kötüleştirerek hastalığın ilerleme sürecini hızlandırabilir.

Eğer siz ya da yakınlarınızda ani uyku düzensizlikleri, gece sık uyanmalar veya gündüz aşırı uyuma gibi belirtiler fark ediyorsanız, bir uzmana başvurmak erken teşhis açısından büyük önem taşıyor.

Tarihi 10 bin yıl önceye dayanıyor! Diyarbakır ve Trabzon başroldeArkeoloji