Diyete uygun patates salatası nasıl yapılır?

Diyet yapanlar için evde kolaylıkla yapılabilecek çok lezzetli tarifler de bulunuyor. Özellikle son zamanlarda diyete uygun olarak tüketilebilecek yemekler merak edilip araştırılmaya başlandı. Kimi beslenme uzmanları da farklı görüşler bildiriyor. Patatesin her hali severek tüketildiği için herkese yönelik bir tarif aktarmaya çalıştık. Hem diyet yapanların hem de çok ağır bir öğün yemek istemeyenlerin tam aradığı tarif olacak. Üstelik kalorisi az olmasına rağmen çok doyurucu ve lezzetli! Diyete uygun tarifler yapılabilir mi? Diyete uygun patates salatası nasıl yapılır? sorusunun cevabını merak ediyorsanız okumaya devam edin.

DİYETE UYGUN PATATES SALATASI NASIL YAPILIR?

Gerekli malzemeler

• 1 adet patates
  
  
• 3 yaprak marul
  
  
• 1 yeşil soğan
  
  
• 5-6 dal maydanoz
  
  
• 5-6 dal dereotu
  
  
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  
  
• Limon
  
  
• Karabiber
  
  
• Pul biber
  
  
• Kimyon

Yapılışı

1. Patatesleri haşlamakla başlayın.
   
   
2. Haşlandıktan sonra bir kaseye küp küp doğrayın.
   
   
3. Üzerine tüm yeşillikleri ve baharatları ekleyin.
   
   
4. Son olarak zeytinyağını ekleyin ve karıştırın.
   
   

AFİYET OLSUN!