Enginar suyu faydaları nelerdir?

Enginar, sağlık deposu sebzelerden biridir. Zeytinyağlısı, dolması ve salatası yapılan enginarın suyu da çok faydalı.

Yüksek oranda C vitamini içerir. Vücut direncini arttırır.
Kan şekerini dengeler. ...
Kan dolaşımını hızlandırır.
Metabolizmayı hızlandırır. ...
Doğal bir idrar söktürücüdür.
Yüksek oranda lif içerir. ...
Karaciğer yağlanmasına ve birçok karaciğer sorununa iyi gelir.
Vücuda enerji verir.