Evde diş tartarları nasıl temizlenir? İşte evde yapabileceğiniz diş temizliği!

Evde diş tartarlarını temizlemek için dikkatli ve düzenli bir bakım yapmak önemlidir. Ancak diş tartarlarınız birikmiş ve sertleşmişse profesyonel diş hekimliği bakımı gerekebilir. Unutmayın ki diş tartarı evde temizlenmeye çalışılırken çok dikkatli olunmalıdır, çünkü aşındırıcı maddeler veya yanlış bir teknik kullanımı diş minesini zarar verebilir. Profesyonel diş temizliği düzenli olarak yapılmalı ve diş hekiminizin tavsiyelerini dikkate almalısınız. Peki evde diş tartarları nasıl temizlenir? İşte evde yapabileceğiniz diş temizliği!

EVDE DİŞ TARTARLARI NASIL TEMİZLENİR?

DİŞ FIRÇASI VE DİŞ İPİ KULLANIMI

Diş tartarlarının oluşumunu önlemek için düzenli olarak diş fırçalama ve diş ipi kullanma alışkanlığınızı sürdürün. Bu, yiyecek artıklarını ve plakları dişlerinizden uzaklaştırarak tartar oluşumunu azaltabilir.

DOĞRU DİŞ FIRÇASI

Diş fırçanızın sertliği diş etlerinize zarar vermemelidir. Orta sertlikte bir diş fırçası kullanmanız genellikle yeterlidir.

AĞZINIZI ÇALKALAMA

Antibakteriyel ağız gargaraları veya sadece tuzlu su kullanarak ağzınızı çalkalamak, bakteri ve plak birikimini azaltabilir.

DOĞAL TEMİZLEYİCİLER

Evde diş tartarı temizlemek için doğal malzemeler kullanabilirsiniz. Örneğin, karbonat veya hindistancevizi yağı, diş fırçasına sürülüp dişlerinizi temizleyebilir. Ancak, bu tür malzemeleri aşırı kullanmamaya dikkat edin çünkü aşındırıcı olabilirler.

LİMON VE TUZ KARIŞIMI

Limon suyu ve tuz karışımı, hafif tartar birikimini temizlemeye yardımcı olabilir. Bu karışımı diş fırçasına sürün ve dişlerinizi dikkatlice fırçalayın. Ancak limonun asit içeriği nedeniyle bu yöntemi çok sık kullanmamak önemlidir.

PROFESYONEL TEMİZLİK

Diş tartarı sorunuz ciddi bir düzeyde ise, profesyonel diş temizliği (diş hekiminize gitmek) en etkili ve güvenli seçenektir. Diş hekiminiz, diş tartarlarını uzman ekipman ve aletlerle temizleyebilir.

DENGELİ BESLENME

Sağlıklı bir diyet, diş sağlığınızı destekler. Şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçının ve bol su içmeye özen gösterin.