Günde sadece bir bardak tüketin! Yeniden doğmuş gibi olacaksınız

Havuç suyu sadece potasyum ve C vitamini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda A vitamini açısından da çok zengindir. Havuç suyu içmenin diğer faydalarının yanı sıra bağışıklığı artırdığı, göz ve cilt sağlığını iyileştirdiği de bilinmektedir. İşte günde bir bardak havuç suyu tüketmenin faydaları...

GÜNDE BİR BARDAK HAVUÇ SUYU

1. Göz sağlığını iyileştirir

Havuç suyu gözlerinize fayda sağlayan yüksek miktarda besin içerir. Özellikle, günde 1 bardak (236 gram) havuç suyu içmek, içerdiği yüksek A vitamini sayesinde körlük ve yaşa bağlı göz hastalıkları riskini azaltır.

2. Bağışıklığı artırabilir

Havuç suyu bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Havuç suyunda bulunan A ve C vitaminleri antioksidan görevi görür ve bağışıklık hücrelerini serbest radikal hasarından korur.

3. Antikanser etkiler sağlar

Çalışmalar, bir bardak havuç suyundaki bazı bileşiklerin kansere karşı koruma sağlayabileceğini göstermektedir.

4. Kan şekerini iyileştirir

Bir bardak havuç suyu içmek kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir.

5. Cildi onarır

Havuç suyundaki besinler, cilt onarımını sağlayarak cilde parlak bir görüntü verir.