Her gün bir kaşık içende öksürükten eser kalmıyor! Öksürük için doğal şurup tarifi...
Kış aylarıyla birlikte grip, nezle, bronşit gibi hastalıkların görülme oranı artıyor. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için pek çok doğal yönteme başvuruluyor. İşte bunlardan bir tanesi de kolay yapılışıyla kış aylarının vazgeçilmezi olan zencefilli ballı su.
Neşe Oktay
Editor
Türkiye, kış aylarına hazırlanıyor. Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini güçlü tutmak, hastalıklardan korunmak için pek çok doğal yönteme başvuruluyor. Bu yöntemler arasında kış çayları büyük rağbet görüyor.
KIŞ AYLARININ VAZGEÇİLMEZ KARIŞIMI: ZENCEFİLLİ BALLI SU
Kolay yapılışıyla kış aylarının vazgeçilmez karışımlarından birisi de zencefilli ballı su. Doğanın mucizesi olarak adlandırılan bal ve zencefilin karışımı bağışıklık sistemini güçlendiriyor; özellikle bronşit, grip, nezle gibi hastalıklara şifa oluyor.
Zencefilli ballı su karışımı vücudu hastalıklara karşı etkili bir silah.
İşte zencefilli ballı su karışımının mucizevi faydaları:
MUCİZEVİ KARIŞIM: ZENCEFİLLİ BALLI SU
Zencefilli ballı su, zencefilin antioksidan özellikleri ve balın doğal iyileştirici güçlerinin birleşiminden ortaya çıkan bir karışımdır. Özellikle kış aylarında, bronşit, grip, nezle gibi hastalıklara ve bunların yol açtığı öksürük, burun akıntısı gibi semptomlara iyi gelir.
Zencefilli ballı su karışımının başlıca faydaları şunlardır:
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Zencefil, vücudu mikroplarla savaşan beyaz kan hücrelerini uyararak bağışıklık sistemini destekler. Balın içeriğinde bulunan enzimler de bağışıklık sistemini güçlendirici etki gösterir.
Anti-İnflamatuar Özelliklere Sahiptir: Zencefilin içinde bulunan gingerol adlı bileşen, iltihaplanmayı azaltıcı özelliklere sahiptir. Bu sayede, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı etkili olabilir. Özellikle öksürüğe birebir iyi gelir.
Sindirim Sistemini Rahatlatır: Zencefil, sindirim sistemini rahatlatarak mide problemlerine karşı doğal bir çözüm sunar. Balın antimikrobiyal özellikleri ise sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olabilir.
ZENCEFİLLİ BALLI SU NASIL YAPILIR?
Mucizevi karışım zencefilli ballı suyun yapılışı çok basit. Bunun için bir dilim taze zencefil, (toz olarak yarım çay kaşığı), bir tatlı kaşığı bal, bir su bardağı sıcak su yeterli.
Öncelikle eğer taze zencefil kullanıyorsanız, ince dilimlere ayırın. Eğer, toz zencefil kullanıyorsanız yarım çay kaşığı eklemeniz yeterli. Zencefilin üzerine bir tatlı kaşığı bal ekleyin. Daha sonra bir su bardağı sıcak suyu ekleyip iyice karıştırın. 5-10 dakika kadar demlenmeye bıraktıktan sonra afiyetle için.
