Hünnap meyvesinin içine 2 kaşık yoğurt ekleyin! Sağlığınızdaki değişimi kendiniz görün...
Hünnap meyvesi özellikle son zamanlarda sağlığa faydalarıyla adından söz ettiriyor. Hünnap meyvesinin faydalarını 2 kaşıkla arşa çıkarabileceğinizi biliyor muydunuz? Hünnap meyvesinin içine sadece iki kaşık yoğurt eklediğinizde bakın neler oluyor...
Çisem Arslan
Editor
Taze veya kurutulmuş olarak tüketilen Hünnap, Akdeniz, Kuzey Afrika ve Orta Doğu bölgelerinde yetişiyor. Hünnap meyvesinin sağlığa olan faydaları, son zamanlarda oldukça dikkat çekiyor. Peki Hünnap meyvesinin faydalarını ikiye katlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Hünnap meyvesinin içine 2 kaşık yoğurt eklediğinizde olanlara çok şaşıracaksınız...
HÜNNAP MEYVESİNİN FAYDALARI
Hünnap meyvesi, alternatif tıpta uykusuzluk ve anksiyete gibi durumları tedavi etmek için kullanılmaktadır.
Hünnap meyvesi sinir sistemi, bağışıklık ve sindirim için etkileyici faydalar sunar.
Hünnap meyvesi çeşitli antioksidan bileşikler açısından zengindir. Ayrıca antioksidan görevi gören yüksek düzeyde C vitamini de içerir.Sadece bir avuç tüketmek, vücudu toksinlerden arındırıyor.
Hünnap meyvesinin tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve bazı kanserler de dahil olmak üzere çeşitli kronik rahatsızlıklara önemli bir katkıda bulunduğu düşünülmektedir.
HÜNNAPLI YOĞURT NE İŞE YARAR
Doğal bir ilaç görevi gören hünnaplı yoğurt, uyku ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Sabahları zinde uyanmanızı sağlar.
Hünnaplı yoğurt, geleneksel tıpta anksiyeteyi azalttığı söylenerek tavsiye edilir.
Bağışıklığı artırabilir ve kanser hücreleriyle savaşabilir. Bir çalışmada, antioksidan özelliklere sahip doğal şekerler olan hünnapın zararlı hücreleri nötralize edebileceğini ve iltihabı azaltabileceğini belirtmiştir.
